ازاي اتخلص من ادمان العاده السريه وكمان الدافع لكده الافكار والتخيلات الجنسيه ازاي ابعد عن كل الحاجات دي لان انا زهقت الامر الان ليس ممتع مثل الاول دائما بعد فعلها احس بالزنب ومبعرفش انام بسببها

عليك ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرها والابتعاد عن المثيرات الجنسية

انا بعمل العاده السريه و عاوز ابطلها و مش عارف اعمل ايه و عاوز و جبات للتعويض علشان انا كمان بلعب رياضه و العاده السريه ماثره فيا فعاوز وجبات تعوض عنها

عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والتنزه في الطبيعة وغيرها من الهايات التي تشغل وقتك، وعليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات.

انا افرط في ممارسه العاده السريه (الأستمناء) من سن ماقبل البلوغ حتي الأن وانا سني الأن 16 سنه هل عند التوقف عن العاده السريه ( الأستمناء) حتي سن الزواج سيحدث عجز جنسي وضعف انتصاب؟؟؟ وهل ستسترجع طاقتي الجنسيه كما كانت؟؟

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. وإذا توقفت عن الممارسة يعود جسمك إلى حيويته السابقة!!!

ازاي اقدر امتنع عن العاده السريه حاولت كتير بس كل مره برجع تاني غصب عني و مش بكمل يوم او يومين و برجع اماوسها تاني باستمرار كل شويه كل يوم وبجد تعبت و انا نفسي امتنع نهائي و مفتكرش فيها خالص وصلت لمرحله الإدمان وبجد نفسي ابطلها تقدر تساعدني

ننصحك بتقليل الأكل أولاً، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء والمجتمع، والله الموفق.

انا اان 19 سنه و من و انا صغيره لا اذكر متى بالتحديد كنت امارس العادة السريه ولا اعرفها في اولى ثانوي عرفت ' من يومها بحاول ابطل ب# في اعراض حساها ظهرت عليا و انا وزي ابطلها جد

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة الرياضة وغرها.

سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

كيفية التخلص من العاده السريه

Q: انا عايز اتخلص من الموضوع ده ب اي طريقه؟ و ازاي اعوض العاده السريه ب اي؟

للتخلص من العادة السرية بعد القرار بذلك ، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء، ولا حاجة لتعويض خاص، فالجسم يقوم بتعويض ما ينقصه بالتدريج.

Q: كنت بعمل العاده السريه قبل الزواج وبعد الزواج فقدت المتعه مع جوزي ازاي اقدر احل المشكله دي؟

بالاهتمام بالعالقة الانسانية مع زوجك، وتقوية العلاقة العاطفية، وإطالة المداعبة، وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: كنت عايزا اسأل إدمان العاده السريه يوميا ممكن تخلي ميعاد الدوره الشهريه يتأخر انا فكرت كتير اتركها بس لما اتركها الدوره الشهريه بتيجي قبل ميعادها فأعمل ايه علشان ابطلها ممكن

الإرادة هي الآساس في القدرة على تيطيلها، وعليك إشغال وقتك بهوايات تحبينها وممارسة الرياضة والوضع النفسي من أسباب تأخر الدورة وتذبذبها!

Q: هل العاده السريه تقلل التركيز لان فعلا بدت التركيز يقل واتكلم بتهه في الكلام احيانا واشعر بالم في الركبه

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

21 سبتمبر 2019

495

عرفت عن العلاقة بين الزوجين في سن صغير وقلب معايا ب العاده السريه حتي انا معرفش وصلت للحاجات دي ازاي ومحاتجة مساعده علشان ابطلها لان نفسيتي فعلا متدمرة