تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...التخلص من العاده السريه
6 ديسمبر 2020
718
انا عايز اتخلص من الموضوع ده ب اي طريقه؟
و ازاي اعوض العاده السريه ب اي؟
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للتخلص من العادة السرية بعد القرار بذلك ، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء، ولا حاجة لتعويض خاص، فالجسم يقوم بتعويض ما ينقصه بالتدريج.
1
2020-12-06 06:28:46
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%88%D8%B6%D9%88%D8%B9-%D8%AF%D9%87-%D8%A8-%D8%A7%D9%8A-%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D9%88-%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D9%88%D8%B6-1477247
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
للتخلص من العادة السرية بعد القرار بذلك ، عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، والاندماج مع الأصدقاء، ولا حاجة لتعويض خاص، فالجسم يقوم بتعويض ما ينقصه بالتدريج.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 ديسمبر 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا كنت ادمنت للاسف العاده السريه و انا الحمد لله اتجوزت من اسوعين بس بحس ان عندي سرعه القذف و...
الزيلوكايين ليس له آثار جانبية حتى الآن
الأدوية المضادة للاكتئاب مضرة مع الوقت ولها آثار قوية مثل ضعف الانتصاب. الحل الأفضل هو اتبع ما يلي:
1- يمكن أن تتحمل فترة طويلة من التمتع الجنسي بدون حدوث قذف و ذلك بممارسة تمرين يسمى من 1-10 رقم 1 يمثل مرحلة بداية حدوث الإثارة الجنسية عندما تصل رقم 10 يمثل مرحلة النشوة و القذف و مرحلة رقم 9 تمثل مرحلة قبل القذف و هي مرحلة لا يمكن الرجوع أو التوقف عندها.
عندما تمارس العادة السرية و تصل مرحلة رقم 8 توقف ثم قم بإعادة ممارسة العادة السرية كرر هذا التمرين لفترة 15 دقيقة و سوف تلاحظ بعد انتهاء هذه الفترة يمكنك القذف متى تشاء.
2- الطريقة الثانية للسيطرة على القذف المبكر هي ممارسة تمارين لتقوية عضلة PC كما مر سابقا.
3- الطريقة الثالثة عندما تمارس الجنس و تشعر بأنك وصلت إلى مرحلة شديدة من الإثارة قم بإخراج القضيب من المهبل حيث يبقى فقط رأس القضيب في المهبل و انتظر لمدة 30 ثانية إلى أن تزول الإثارة قم بادخال القضيب مرة ثانية إلى داخل المهبل تساعدك هذه الطريقة على تأخير القذف.
سؤال من ذكر سنة 30
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أنا فرحي كمان 3 شهور و يمارس العاده السريه في الأغلب مره في الاسبوع ممكن...
اوقف العادة وتكون طبيعي
سؤال من ذكر سنة 29
انا بعمل العاده السريه واحس بي ارتخاء في القضيب بس انا واهم نفسي اني مش هعرف اعمل اي حاجه يوم...
عليك وقف العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من أنثى سنة 20
أنا للاسف امارس العاده السريه وعاوزه أبطالها اوي ونبدا من بكرا خلاص انشاء الله بس سالت شخص ما وقالي أن...
لا تثق بكل ما تسمع!!! التوقف عن العادة يعيد الجسم إلى طبيعته، وللمساعدة في التوقف، مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل، ولعله خير.
سؤال من ذكر سنة 24
لو سمحت انا حاليا 19 سنه وبقال حوالي ٧ سنين بمارس العاده السريه ف هل دا ليه تأثير عليا جسدي...
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني.
وعليك تقليلها أو وقفها وتقليل الأكل ،ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأصدقاء.
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت انا بنت ومن وانا صغيره من عمر ٦ سنوات وانا مدمنه علي العاده السريه ومش قادره اتخلص منها...
الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.ما يمكن عمله هو التو قف عن العادة السرية وممارسة الرياضة المي وهوايات تشغل وقتك، وتقليل الأكل،والاهتمام بمستقبلك، حتى لا تؤثر على الحياة الزوجية!!
سؤال من أنثى سنة
انا شاب عمري ١٩ سنه بمارس العاده السريه وكنت عايز اعوض المني اللي بينزل واعالج نفسي منو وازاي ابطلوا وازاي...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
عليك ممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها!!وتقليل الأكل!!
سؤال من أنثى سنة 23
انا كنت بمارس العاده السريه من فتره كبيره وفرحي بعد 7شهور انا بطلتها من شهرين كنت عاوزه اعرف ده هياثر...
ننصح بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسنين بسرعة
سؤال من ذكر سنة
انا محمد من اسكندراية وكنت بمارس العاده السريه مرتين في اليوم او ممكن اعرف طريقة للتعويض بنظام غذائي صحي بصراحه...
عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا قضيبي صغر جدا من العاده السريه و كمان في سرعه قذف ايه الحل بوضوح و ليه ؟ و ممكن...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وليس له علاقة بالعادة السرية، بل بالهرمونات والوراثة!!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9360
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره