انا رجل متزوج منذ 8 سنوات منذ اسبوعين بدأت ان اشعر بفتور جنسي وضعف بالشهوه الجنسيه وليس مقابل الزوجه فقط بل بصفه عامه مع العلم يحدث انتصاب وعلاقه كامله ولكن الانتصاب بصوره بطيئه مع عدم الاحساس بالرغبه الجنسيه

لم تذكر عمرك!!!! ولكن الأمر يعتمد على اللياقة البدنية والتغذية المتوازنة ومستوى الهرمونات الجنسية لديك!! مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وقلل من الممارسة الجنسية، ولعله خير!

اعاني من عدم انتصاب حتى بعد اي اثارة وبرود جنسي وسرعة قذف واعاني من الم قليل كالصداع في الراس وضعف عام والم في المفاصل بعد الاستنماء مع العلم اني غير متزوج واميل للجنس الذكوري

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

سؤال من أنثى 22 سنة

الصحة الجنسية

السلام عليكم اعاني من فقدان الشهوه الجنسيه

Q: اعاني من عدم التفكير بالعلاقه الجنسيه وبرود جنسي ولم استطيع القذف ابدا وحتى لم اقذق نهائيا برغم تاخيري اثناء الممارسه

عدم القذف له أسباب هرمونية، أو عضوية، مثل انسداد المجاري المنوية، ويفضل عمل تشخيص دقيق لعلاج سبب المشكلة، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: من الولاده حتى الان وابني عمره تسعة اشهر ماهو تفسيرك لي عدم الاحساس بالشهوه وبرود جنسي وماهو الحل؟

الحل هو التغذية المتوازنة، وتنول الحلبة والأدوية التي تزيد الشهوة موجودة في الصيدليات.

Q: عمري 43 منذ الصغر امارس العاده السريه وبكثره واناواشاهد الافلام الجنسيه تزوجت من شهور اعاني من ضعف انتصاب وبرود جنسي وعدم اثاره معها ما الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: ماسبب عدم الشعور بالمتعه الجنسيه وما العلاج

- بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة. قد يشمل العلاج التدابير التالية: - بعض الادوية المحفزة للجماع. - علاج السبب الرئيسي للمشكلة. - الأدوية التي تعالج الحالة النفسية للمريض. -ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز

Q: زوجتي تعاني من الجفاف والألم أثناء الجماع وبرود جنسي

بنتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط, القلق, الاكتئاب, او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم, -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, -و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. وأدوية منع الحمل يكون لها تأثير بطريقة أو أخرى على تغيير الوضع الهرموني في الجسم، ،لها أثار جانبية، ويمكن تغييرها في حالة عدم ملائممتها لك، راجعي اختصاصي نسائية. عليك رطالة المداعبة وتاخير الايلاج وعدم الايلاج الا بالتوافق.

Q: ﻻاشعر بالرغبه الجنسيه وﻻ يحدث انتصاب...ماالحل؟

ربما يجب عليك فحص الهرمونات والمنويات، وقد يكون الأمر نفسياً، يمكن البدء بتحسين الوضع بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.