انا لدي مشكلة في الانتصاب حدث الامر فجأة كان القضيب ينتصب على اخف اثارة وفجأة لم يعد ينتصب جيدا يبقى في حالة انكماش اجريت فحوصات للبول والبظرة والهرمونات وكل شي طبيعي

الغالب أن الموضوع نفسي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

ضعف الانتصاب بحيث لا يبقى في حالة الانتصاب مدة كافية او لا ينتصب بكفاءة

Q: يوجد لدي ضعف في الانتصاب العضو ينتصب ولكن لثواني معدودة واغلب الاوقات يكون في حالة انكماش

إذا لم تكون حالتك طبيعية قبل ذلك، فعليك فحص الهرمونات الجنسية لتقييم الصحة لجنسية، راجع اختصاصي مسالك بولية.

Q: لدي ضعف كبير في الانتصاب يعني انه لا ينتصب من اصله

اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

Q: اعاني من مشكل ضعف الانتصاب قضيبي لا ينتصب بجدية

عليك بعمل بعض الفحوصات للاطمئنان اولا وهى: هرمون الذكورة Total Testosterone دهون بالدم Lipid profile سكر تراكمي HbA1c وان كانت سليمة فعليك بممارسة الرياضة والابتعاد عن التدخين ان كنت مدخن واذا استمر الحال فعليك بعرض نفسك علي طبيب امراض ذكورة لوصف العلاج المناسب او استكمال الفحوصات

Q: اعاني من كثرة الانتصاب حتى بعد القذف و الامر يسبب لي ازعاج بحيث يبقى الانتصاب مدة جيدة من الوقت و يتكرر كثيرا خلال اليوم

الانتصاب المتكرر عادي، في عمرك، فلا داعي للقلق قلل أكل ومارس الرياضة وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب في العلاقه الجنسيه ينتصب ويذهب الانتصاب ولما ينتصب لا يكون بالقوه المطلوبه وماخرا تطور الموضوع معايا وفي الصباح لا يوجد انتصاب كما في السابق

عليك التقليل من الجناع وتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة ولتعذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالتدريج.

Q: عند الاقتراب من الزوجة عندي ضعف الرغبة واحيانا لا توجد مما لا يوجد الانتصاب و اذا انتصب لا يبقى لوقت طويل الا دقيقة او اثنان و يكون ضعيف الانتصاب

ربما يجب استعادة لياقتك البدنية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمأكولات البحرية.ولعله خير.

Q: انا مصاب بسكري مدة 17سنه ولدي ضعف الانتصاب هل علاج ب هرمون تستستيرون يحسن الانتصاب ام لا وهل يوجد طرق اخري لعلاج ضعف الانتصاب

العلاج الهرموني بحاجة لإشراف طبي، ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والتغذية المتوازنة وراجع طبيبك إذا لزم!!

Q: اعاني من ضعف في الانتصاب العضو الذكري لا ينتصب للأعلى بشكل كامل بالإضافة الي سرعة القذف

لتحسين الانتصاب عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وناول العسل والمكسرات، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

30 نوفمبر 2019

1344

ضعف الانتصاب بحيث لا يبقى في حالة الانتصاب مدة كافية او لا ينتصب بكفاءة

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا كانت الهرمونات طبيعية، وتقوم بالاستمناء، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.يمكن مراجعة اختصاصي مساك بولية لفحص الهرمونات وتقييم الصحة الجنسية.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 ديسمبر 2019