سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

سرعة قذف رهبيه في 30ثانيه وعندي 19 سنه وخاطب وهتجوز كمان 3شهور

icon تم إنشاؤها في 6 أبريل 2023
icon تم تعديله في 9 أبريل 2023
icon 1104
سرعة قذف في 30 ثانيه وانا عندي 19سنه وخاطب وهتجوز كمان 3شهور وكنت بمارس العاده السريه لعدت مرات في اليوم وبطلت العاده السريه ولسه سرعه القذف موجوده مفيش حل

إجابات الأطباء على السؤال

تابع التوقف عن ممارسة العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تغل وقتك. ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تمارين عضلة PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. 1 2023-04-09T07:44:29+00:00 2023-04-09T07:44:29+00:00
تابع التوقف عن ممارسة العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تغل وقتك. ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تمارين... اقرأ المزيد
تابع التوقف عن ممارسة العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تغل وقتك. ومارس تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وهي تمارين عضلة PC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سبعة نصائح لتقليل العطش في رمضان مقالات طبية
واقي شمسي جديد لا يترك طبقة بيضاء على البشرة أخبار طبية
علاج سرعة القذف في المنزل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع