ذكر اعاني من انتصاب مستمر للذكر عند النوم مما يتسبب في كثرة ايقاظي من

يحصل الانتصاب بشكل عادي أثناء النوم وعند القيام من النوم، فلا داعي للقلق هذا دليل صحة جنسية جيدة!!

ألم في القضيب كما هو الحال في أي جزء آخر من الجسم، يمكن أن يكون نتيجة لأشياء كثيرة، بما في ذلك العدوى، والصدمات النفسية، أو المرض. التلاعب المفرط يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى الألم، كما يمكن أن أشياء بسيطة مثل لدغات الحشرات أو البثور. وفي الوقت نفسه، الآفات المؤلمة أو القروح على القضيب يكون أن تكون بسبب هربس الأعضاء التناسلية أو عدوى أخرى. بالإضافة إلى ذلك، التهاب البروستات، التهاب الإحليل (عدوى تصيب أنبوب البول بشكل متكرر من قبل السيلان أو الكلاميديا)، وأحيانا فقر الدم المنجلي يمكن أيضا أن يسبب ألم القضيب. كذلك في حالة تعرف باسم النتائج مرض بيروني حيث تحدث انحناآت غير طبيعية في القضيب ال

الطاقة الجنسية المتفجرة في هذا العمر عادية، فأنت في عمر النمو، والحل هو الانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تحب.

الانتصاب يحدث عن الإثارة الجنسية سواء بالنظر أو التفكير. والحل هو تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة والاهتمام بدروسك!!

عزيزي .. اقرأ مقالي الموسوم( تقوس القضيب وتأثيره علی العلاقة الجنسية) المنشور في الموقع ففيه تفصيل كامل

الغالب أن هناك أسباب أخرى فالاحتلال لاإرادي ، وينصح بتقليل الأكلبشكل عام وخاصة  قبل النوم وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. 

يجب بحث الإسباب وعلاجها وربما يفيدك التحدث رلى طبيب نفسي، مارس الرياضة أيضاً.

عليك تقليل الأكل وخاصة العشاء، وشرب مهدئات قبل النوم مثل البابونج والييانسون،كما يجب عليك ممارسة الرياضضة والابتعاد عن المؤثرات الجنسية.

الانتصاب الليلي عادي، ولا يستودعي القلق، كما يحصل عدة مرات أثناء النهار أيضاً، قلل تناول العشاء، قبل النوم ومارس الرياضة!!

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،