تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...قله التركيز من العاده السريه
16 يوليو 2021
671
دكتور اعاني من العاده السريه
اتعبتني واريد ان اتخلص منها
1
17 يوليو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبدأ الموضوع بالقرار والالتزام به!!! عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة وغيرعا وستتحسن بالتدريج.
0
2021-07-17 14:15:04
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A8%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86%D9%87%D8%A7-1529654
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
يبدأ الموضوع بالقرار والالتزام به!!! عليك ممارسة الرياضة وهوايات تشغل وقتك، مثل المطالعة وغيرعا وستتحسن بالتدريج. اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
17 يوليو 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اريد ان اتخلص من العاده السريه
الإرادة هي الأساس، ثم إشغال الوقت بهوايات تشغل الوقت مثل الرياضة والمطالعةوغيرها.
سؤال من ذكر سنة 20
اعاني من العاده السريه واريد التخلص منها وهل لها وصفه علاج؟
التخلص من العادة السرية لا يتم إلا بقرار قطعي وتلتزم به!! وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء
سؤال من ذكر سنة
اريد التخلص من العاده انا مدمن عليها
عليك ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة والانتباه لدروسك ومستقبلك!!
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من ممارسة العاده السريه بكثره .......هل من الممكن ان اتخلص من هذه العاده ؟وماهي الطريقه ؟ علما باني...
ما تشعرين به طبيعي، ولكن يجب عدم المبالغة في التفكير في الجنس، يجب البحث عن هوايات أخرى وخاصة ممارسة الرياضة ولو في المنزل،والمشي على الأقل ، ثم المطالعة والثقافة. القضية ليست قدراً لا بد منه، بل القرار هو المهم.
سؤال من ذكر سنة 22
كيف اتخلص من العاده السريه
لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وتقليل الأكل وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
كيف اتخلص من العاده السريه
عليك بعدم التفكير بها وأن تقوم بشغل وقتك باشياء أخرى مثل القراءة والرياضة والعمل وغيرها من الأشياء المفيدة
سؤال من ذكر سنة
كيف أتخلص من العاده السريه
اختى الفاضله
اشغلى نفسك بالدراسه والمذاكره والصلاه والتقرب من الله
الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-فرع حى ام سرار-
سؤال من ذكر سنة 25
كيف لي أن اتخلص من العاده السريه وهل يوجد ادويه لأزالة أثر هذه العاده
لا داعي للأدوية للتخلص من العادة، عليك ممارسة هوايات تحبها وتشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها. القرار هو الأهم.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب أود أن اعرف كيف يمكنني أن اتخلص من العاده السريه
بتقليل الأكل وتقليل الممارسة وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمططالعة وغيرها ، انتبه لمستقبلك.
سؤال من ذكر سنة
اريد التخلص من العاده السريه ؟؟ ما العمل كرهت هذا الشيء ولا اعلم كيف اتخلص منه ! انا امارس الرياضه...
مارس هواية أخرى مثل المطالعة، وي شيء يلهيك عن التفكير في العادة.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4775
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره