فقدان الرغبه الحنسيه بعد ارتخاء القضيب
إجابات الأطباء على السؤال
لا داعي للقلق، من الشائع أن يمر الرجال بفترات من التوتر والقلق تؤثر على الأداء الجنسي. من الأسباب محتملة لارتخاء القضيب وفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة والأداء الجنسي.
- الإرهاق والتعب: قلة النوم أو الإرهاق الجسدي يمكن أن يساهم في هذه المشكلة.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد تؤثر المشاكل العاطفية أو التواصلية مع الزوجة على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب طبية مثل مشاكل في الهرمونات أو مشاكل في الدورة الدموية.
نصائح للمساعدة:
- التحدث مع الزوجة: التواصل المفتوح والصريح مع زوجتك يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين العلاقة الحميمة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج، ويعزز الدورة الدموية.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤثر التدخين والكحول سلبًا على الأداء الجنسي.
إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة.
0 2025-09-21T05:55:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-1654350#answer-0لا داعي للقلق، من الشائع أن يمر الرجال بفترات من التوتر والقلق تؤثر على الأداء الجنسي. من الأسباب محتملة لارتخاء القضيب وفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة والأداء الجنسي.
- الإرهاق والتعب: قلة النوم أو الإرهاق الجسدي يمكن أن يساهم في هذه المشكلة.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد تؤثر المشاكل العاطفية أو التواصلية مع الزوجة على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب طبية مثل مشاكل في الهرمونات أو مشاكل في الدورة الدموية.
نصائح للمساعدة:
- التحدث مع الزوجة: التواصل المفتوح والصريح مع زوجتك يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين العلاقة الحميمة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج، ويعزز الدورة الدموية.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤثر التدخين والكحول سلبًا على الأداء الجنسي.
إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
مارست جنس فموي وتم القذف منذ سنه وبعد اسبوع من العلاقه ظهرت تقرحات السان والم وبقع حمرا على السان وضيق...
سؤال من أنثى سنة
السلام علييكم اريد ان اعرف سلامة هذا الغشاء لاني أتذكر قد ادخلت شيء لما كنت صغيرة في المهبل و لم...
سؤال من ذكر سنة 23
انا شاب عندي 21سنة،كنت من فترة(حوالي سنة الي تلت سنين)بدأت الاحظ انحناء بسيط في العضو ،مع العلم اني مدمن علي...
سؤال من أنثى سنة
عملت علاقة مثلية زمان بالهدوم كاملة كذا مرة من عشر سنوات ودلوقتي بخس جامد اوي وإحساس بالقئ بعد الاكل ومش...
سؤال من أنثى سنة 26
حابه اعرف هل الغشاء عندي سليم وايش نوعه لان زواجي قرب وحابه اعرف لان قلقانه من ذا الموضوع
سؤال من ذكر سنة
متى يتوقف الرجل عن جماع الزوجة في فترة الحمل؟
سؤال من ذكر سنة
لماذا بعد ممارسه العلاقه الحميمه يشعر الرجل بالإرهاق والتعب الشديد
سؤال من ذكر سنة
متى يبدأ الرجل بمرحلة الضعف الجنسي؟
سؤال من ذكر سنة
ما هو الدواء اللازم للعلاج النهائي لسرعة القذف؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكن الوصول بالمرأة إلى أعلى درجات المتعة سواء بالجماع او بالمداعبة، ومتى تكون المرأة في أفضل حالاتها لمعاشرة زوجها؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين