فقدان الرغبه الحنسيه بعد ارتخاء القضيب
إجابات الأطباء على السؤال
لا داعي للقلق، من الشائع أن يمر الرجال بفترات من التوتر والقلق تؤثر على الأداء الجنسي. من الأسباب محتملة لارتخاء القضيب وفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة والأداء الجنسي.
- الإرهاق والتعب: قلة النوم أو الإرهاق الجسدي يمكن أن يساهم في هذه المشكلة.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد تؤثر المشاكل العاطفية أو التواصلية مع الزوجة على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب طبية مثل مشاكل في الهرمونات أو مشاكل في الدورة الدموية.
نصائح للمساعدة:
- التحدث مع الزوجة: التواصل المفتوح والصريح مع زوجتك يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين العلاقة الحميمة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج، ويعزز الدورة الدموية.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤثر التدخين والكحول سلبًا على الأداء الجنسي.
إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة.
0 2025-09-21T05:55:24+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%B5%D9%84-%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D9%82%D9%87-1654350#answer-0لا داعي للقلق، من الشائع أن يمر الرجال بفترات من التوتر والقلق تؤثر على الأداء الجنسي. من الأسباب محتملة لارتخاء القضيب وفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الرغبة والأداء الجنسي.
- الإرهاق والتعب: قلة النوم أو الإرهاق الجسدي يمكن أن يساهم في هذه المشكلة.
- مشاكل في العلاقة الزوجية: قد تؤثر المشاكل العاطفية أو التواصلية مع الزوجة على الرغبة الجنسية.
- أسباب طبية: في بعض الحالات، قد تكون هناك أسباب طبية مثل مشاكل في الهرمونات أو مشاكل في الدورة الدموية.
نصائح للمساعدة:
- التحدث مع الزوجة: التواصل المفتوح والصريح مع زوجتك يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر وتحسين العلاقة الحميمة.
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني المنتظم يمكن أن يحسن المزاج، ويعزز الدورة الدموية.
- تجنب التدخين والكحول: يمكن أن يؤثر التدخين والكحول سلبًا على الأداء الجنسي.
إذا استمرت المشكلة لفترة طويلة أو تفاقمت، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي أسباب طبية محتملة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
انا متزوج حديث وعند ممارسه العلاقه الجنسيه يقوم القضيب بلارتخاء
سؤال من ذكر سنة
مارسة العلاقه الجنسيه بدون إيلاج وتم القذف فوق المهبل فهل يحدث حمل مع العلم ان الدوره الشهرية جات بعد عشر...
سؤال من ذكر سنة
اشعر برغبه جنسيه وايظا خروج السائل دون انتصاب مع العلم اني كنت استعمل العقاقير الجنسيه بشراها عند العلاقه الجنسيه مع...
سؤال من ذكر سنة 30
انا متزوج من 6 اشهر .يحدث ف العلاقه الثانيه ارتخاء تام اثناء الايلاج وحصل كتير جدا معي ولا اعرف السبب...
سؤال من ذكر سنة 23
سؤالي هل عند الانتصاب تزداد الرغبة الجنسيه وهل تكون الرغبة الجنسيه أقوى قبل ممارسة الجنس او اثناء ممارسة الجنس
سؤال من ذكر سنة 37
سؤالي 1هل عند الانتصاب تزداد الرغبة الجنسيه؟ 2 وهل تكون الرغبة الجنسيه أقوى قبل ممارسة الجنس او اثناء ممارسة الجنس؟
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس الجماع مع زوجتي وحدث طرقعه لقضيبي اثناء الجماع من المنتصف ولم يحدث ورم ولا نزيف ولكن حدث ارتخاء...
سؤال من ذكر سنة 33
انا متزوج من تلات أيام و قمت بالعمليه الجنسيه مرة بالاصبع و مرة بالقضيب و لاحظت عدم وجود دم هل...
سؤال من ذكر سنة
سني ٢٦ سنه هل من الطبيعي ارتخاء القضيب بعد العلاقه الجنسيه وكم المدة الطبيعيه للرجوع للانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين