حصل لدي ضعف في الانتصاب جزئي مفاجئ بعد مجامعتي لزوجتي حيث أن وقت القذف لم اتوقف عن الجماع واستمريت وبعد نهاية الجماع حصل تجشنج قوي لعضلات الظهر والفخذ ومن بعدها حصل الضعف

الغالب أن الموضوع مؤقت وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.