متزوج من شهر .سنى27 سنة عندى ضعف بالانتصاب برغم انى عندى شهوة قوية كنت امارس العادة السرية اكتر من 3 مرات يوميا اخذت فياجرا ولم تفعل الا سوى انتصاب مؤقت بشكل غير كافى ماذا افعل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عمري ٢٧ ادمنت الاباحية والعادة السرية ٩ سنوات والان لا اذكر متى اخر مرة حصلت على انتصاب حقيقي عند ممارسة العادة ومن فترة طويلة حصلت مداعبة مع بنت ولم يحدث انتصاب ولله الحمد تبت وتركت هذه الامور لكن ما زلت مدمن وانا خائف من فكرة الزواج هل ممكن اتعافى وعلما بانه يوجد انتصاب صباحي قوي لكن غير يومي

الحل النهائي هو التوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وممارسة هوايات تشغل وقتك، وهكذا تستعد للزواج

ماهى مدة التعافى من اثار العادة السرية و انا اشعر باثارة داخلية ولاكن لم ينتصب العضو هل بعد التعافى يرجع الانتصاب كما كان الاول ينتصب من الاثارة رغم انا انا كنت بمارس من سنوات العادة بس مش بافراط و هناك انتصاب عادى صباحى عمرى ٢٤

يحتاج الجسم أإلى ٣ أشهر للتعافي وإعادة بناء الخلايا. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

ادمنت على العادة السرية منذ كنت 5 سنوات وفي مرحلة المراهقة لم يكن لدي احتلام او انتصاب صباحي يمكن بسبب الافراط في ممارسة العادة السرية وتزوجت حديثا واعاني من ضعف الانتصاب فالانتصاب غير كامل ولا يكفي لممارسة الجماع وهبوط الانتصاب خلال المداعبة( فحص التسيريون7.03)(FSH:1.99( LH:2.70)

لم تذكر وحدات القياس، للفحوصات!!! والغالب أنها طبيعية، ولذلك ينصح لتحسين الانتصاب بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وسل الملكات والمكسرات، وستتحسن بالدريج، كذلك ينصح في البداية تقليل الجماع!!

كنت مدمن للعادة السريه لسنوات وبفضل الله قللتها لمرة فى الاسبوع والان بطلتها منذ شهر .. الان لا ينتصب القضيب الا بالمداعبه وعندما ينتصب يحدث سرعة قذف فى اقل من دقيقه والانتصاب الصباحى ضعيف وباقى على الزواج اقل من ٢٠ يوم .. اخشى حدوث حرج بعد الزواج من سرعة قذف وضعف انتصاب هل هناك علاج لذلك ؟

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

انا شاب في 35 سنة غير متزوج . امارس العادة السرية مرتين الى ثلاثة في الاسبوع . لكن منذ 10 ايام لم يعد هناك انتصاب نهائيا حتى بمشاهدة الافلام الجنسية

عليك التوقف عن العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لدى 35 عام, متزوج من بضعة اشهر لم يحدث حمل من التعود على العادة السرية , تركت العادة منذ اسبوعين ارى انتصاب صباحى شديد الحمد لله ولكن عند الايلاج يضعف القضيب , لا ادخن , قمت بتحليل فو 2 مم توتال سبيرم 25م سبيرم كونت 50 م ارجو الافادة اوصف حقن مقوية

ربما تكون بحاجة لتحسين لياقتك الدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، الفحوصات عادية وعليك أيضاً تناول العسل وعسل الملكات والخضار والفواكه والمكسرات والسمك وغيره من المغذيات!

متزوج منذ 7 اشهر لدى 35 عام لا ادخن ولا اخذ ادوية اعانى من عدم المحافظة على الانتصاب اتناء الجماع ولكن لدى انتصاب صباحى جيد ,كنت مدمن عادة سرية وحتى الان , لا ينزل المنى داخل زوجتى حتى الان ولكن ينزل بالاستمناء باليد ارجو الافادة .

بما أنه يحصل قذف أثناء الاستمناء، فلا يوجد مشكلة عضوية من انسداد أو التهاب أو قذف رجوعي، والغالب زن الموضوع نفسي، ويجب عليك التمرين بالتدريج على الإثارة والجماع الطبيعي، ويمكن أن تبدأ بخطوات صغيرة ، مثل القذف خارج المهبل أو على الشفرات ، ولا تقوم بالإيلاج إلا بعد فترة من التهيج والتدريب.وأنت بحاجة لمساعدة الشريك في الموضوع

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ترك العادة وبدات من يوم لحدن الان لم امارس العادة السيئة من اول يوم تر

Q: عمرى 16امارس العادةالسرية انتصابى قوى بس لا انتصب الى باليد ولا يجد انتصاب صباحى وسريع القذف هل بعد الاقلاع عن العادة السرية وممارسة الرياضة سوف تزول هذه الاعراض ام لا

بالتأكيد، عليك التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

Q: انا سنى 19سنة لم استطيع عمل العادة السرية بتاتا منذ نضوجى ولا حتى فى الاحتلام ولكن يوجد انتصاب صباحى طبيعى هل يوجد تأثير على القدرة الجنسية

لا داعي لعملها ولا داعي للقلق، ولا تأثير لها على القدرة الجنسية، في حالة القلق يمكن عمل فحص للهرمونات وفحص للمنويات واستشارة اختصاصي مسالك بولية.

5 فبراير 2017

1388

ترك العادة وبدات من يوم 1 -2 لحدن الان لم امارس العادة السيئة من اول يوم تركت فية العادة يوجد لديا انتصاب صباحى هل انتصاب صباحى كافى التاكيد قدرة جنسة كى لا امارس العادة التاكد