ماهى مدة التعافى من اثار العادة السرية و انا اشعر باثارة داخلية ولاكن لم ينتصب العضو هل بعد التعافى يرجع الانتصاب كما كان الاول ينتصب من الاثارة رغم انا انا كنت بمارس من سنوات العادة بس مش بافراط و هناك انتصاب عادى صباحى عمرى ٢٤

يحتاج الجسم أإلى ٣ أشهر للتعافي وإعادة بناء الخلايا. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

اناعندى ٢٥ سنة و عندى مشكلة. ان فى بداية العلاقة العضو لا يكون منتصب ينتصب بالمداعبة فقط و لو مفيش مداعبة فى يرتخى مرة اخرى رغم ان فى انتصاب صباحى طبيعى بس لا يوجد انتصاب فى اليوم الا عند مداعبة العضو و انا لا اعانى من اى مرض الحمد لله

يبدو أنك تمارس أو كنت تمارس العادة السرية بإفراط، وعليك التوقف عنها واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!

انا جبت من غير اى انتصاب و بملابسى انا بس يمكن عليها دى اول تجربة ليا الحقيقة بس متوقعتش أن دة يحصل انا للاسف بدات العادة السرية من ١٢ سنة و للاسف بدات مشاهدة إباحية من نفس السن انا عارف ان دول السبب بتمنى يكون فى علاج انا وقفت العادة و مشاهدة إباحية أرجوك ساعدني انا حتى لسة متجوزتش

إذا توقفت عن العادة والإباحية، فيجب عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية وستتحسن بالتدريج، و لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

عندى٢٦ سنة غير متزوج ومقبل على الزواج بعد سنة أوقات يبقى فى شعور بالرغبة ووقت الممارسة الطبيعية يكون الانتصاب بدون مداعبة ضعيف وبالمداعبة يحدث الانتصاب العادة اقوى بس بالمداعبة كان الأول بمجرد وجود مثيرات يحدث انتصاب دلوقتى بالمداعبة ومفيش انتصاب صباحى

لم تذكر أنك تمارس العادة السرية، هو ما يجب أن تتوقف عنه تحضيراً للزواج، وللتحضير أيضاً عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات

انا عندى ٢٥ سنة و اعانى من ان العضو لا. ينتصب الا بالمداعبة يعنى عند ممارسة العلاقة لا يكون العضو منتصب لازم مداعبة العضو بالايدى الاول علشان ينتصب و اثناء اتوقف عن المداهبة يرتخى. مرة اخرى. رغم ان هناك انتصاب صباحى طبيعى ولا اعانى من اى مرض الحمدلله

يبدو أنك مارست أو تمارس العادة السرية بإفراط، ولتحسين الحالة، يجب التوقف عنها، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.

انا عندى انتصاب صباحى طبيعى و فى نص اليوم بس اثناء العلاقة بيرتخى ممكن يكون بسبب العادة السرية و ممكن اخذ كافيجين حبوب و هل تفيد ولا ليها اضرار وكنت عامل التحاليل دى.وانا لا اعانى من اى مشكلة صحية هل الارتخاء بسبب العادة و التوتر اثناء العلاقة ام هناك مشكلة ممكن رد علشان قلقان جدا

الحالي عادية ، والغالب أن الحالة ناجمة عن العادة السرة، وعليك وقفها ،ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.ولعله خير.

انا شاب عمرى 21 سنة امارس العادة السرية بشراهة اعانى من ضعف فى الانتصاب وعدم وجود انتصاب صباحى علما بان قبل ذلك كان يحدث انتصاب فى الصباح وسمعت ان عدم وجود انتصاب فى الصباح يدل على انى اعانى من مرض جنسى

عدم وجود انتصاب يدل على انهاك القضيب والجهاز التناسلي من الإفراط في العادة السرية، لذلك عليك التخفيف أو الوقف عن ممارسة العادة السرية حتى يتحسن جسمك ، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل يومي والتغذية المتوازنة.

انا كنت بماس العادة السرية و انا صغير لحد دلاوقتي من سن ١١ وعندي دلاوقتي ٢٢ سنه و بيحصلي انتصاب لوحده قد دقيقة و نص بنغير خيالات و بمارس العادة السرية كل يوم مش عارف ابطل كمان و هتجوز بعد سنتين بس الغريب ده عندي ضعف انتصاب ولا اي ....بس العكس بقا لو حضنت خطتيبتي بيحصلي انتصاب

يفضل التوقف عن العادة استعداداً للزواج، وكذلك تحسين لياقتك البدني بمارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، كما أن عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والاندماج مع الأصدقاء، وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 27 سنة

الصحة الجنسية

الانتصاب و الضعف الجنسى

Q: هل العادة السرية تؤدى لعدم انتصاب العضو الا بالايدى و المداهبة فى ولا ينتصب من تلقاء نفسة بالاثارة رغم ممارسة العادة دون افراط فيها

نعم وأكثر !! مثل حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.

Q: كنت امارس العادة السرية ولاخظت حجم العضو الذكري صغير بس مابعرف اذا كانً قبل ممارسة العادة او بعد

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب!! مارس الرياضة!!

17 نوفمبر 2022

1340

انا حاسس بالرغبة الجنسية بس العضو مش منتصب و بقالى ١٢ يوم. موقف العادة السرية و فى انتصاب صباحى بس جايلى الرغبة العب فى العضو بالايد اوى بس انا موقف العادة علشان الاحساس يرجع لطبيعتة هل دة عادى ان ميكنش فى انتصاب كدا بسبب ان انا كنت امارس العادة بس بينتصب بالمداعبة بالايدى

ضعف الانتصاب