تسجيل دخول 
...تارك العادة السرية شهور واتعالج بسم النحل وعندي ارهاق شديد جدا ولكني ا
15 ديسمبر 2017
590
تارك العادة السرية منذ 6 شهور وأتعالج بسم النحل وعندي ارهاق شديد جدا ولكني أجريت فحوصات طبية كثيرة وكلها سليمة مع العلم اني امارس السياحة ولكن لا جدوى. اريد لعب نصف كمال أجسام
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!! ويمكنك ممارسة أي رياضة تشاء.
0
2017-12-16 11:42:10
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AA%D8%A7%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%A8%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-1069717
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك!! ويمكنك ممارسة أي رياضة تشاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 ديسمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
من ٣ شهور اصابني ضعف انتصاب لمدة اسبوعين راجعت طبيب وقال لي ان لا اكترث للموضوع وبعدها في ايام عادة...
المشكلة في العادة السرية، فإذا توقفت عنها تحسنت الأمور، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة والمش وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من ذكر سنة 34
رغم اني امارس رفع الاثقال والجري منذ حوالي سنة وعندي لياقة بدنية ممتازة وآكل كثيرا من الطعام الصحي واحاول الإقلاع...
لتخفيف الشهوة يمكنك تقليل الأكل قليلاً، والانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل المطالعة وغيرهها والاندماج مع الأصدقاء. ولا داعي للقلق من الزواج ، يمكنك ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف ، لمدة ٣ أشهر. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
عمري 38 سنة قبل ثلاث سنوات مارست الجنس مع امرأة ومنذ ذلك اليوم لم يعد لدي إنتصاب وعرضت نفسي على...
يبدو أن المشكلة نفسية، فآنت تشعر يالذنب ، وتخاف الناس والمجتمع، وتعاني من العقد الاجتماعية والحرام والحلال، إذا كنت غير قادر على حل مشكلتك وحدك، فينصح بزيارة اختصاصي نفسية للمساعدة.
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 31 عام كنت امارس العاده بكثره وفجاءه توقف الانتصاب والرغبه تماما اجريت تحالبل هرمونات وهي سليمه عرضتها علي...
عليك وقف العادة و تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
سؤال من أنثى سنة 29
انا فتاة عزباء، اعاني من صداع شديد يستمر لمدة ثلاثة ايام بعد ممارسة العادة السرية، وتعب وارهاق وقلة تركيز لمدة...
الأعراض ليست طبيعية، وقد يكون السبب نفسي ، توقفي عن ممارستها ومارسي هوايات تشغل وقتك ، سلامتك!!
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ضعف الإنتصاب بصورة مزمنة تقريباً، علماً أني متزوج منذ 11 سنة وعندي طفلين. تناولت حبوب منشطة جنسياً لكنها...
ممارسة العادة السرية تعيق الانتصاب عند الجماع العادي بسبب نفسي أيضاً، وعليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من أنثى سنة
عندي آلم أسفل الضهر منذ مدة طويلة. للإشارة فأنا أجريت من ٩ شهور عملية ازالة الخصية اليمنى و أمارس رياضة...
وظيفة منطقة اسفل الظهر، أو المنطقة القطنية، تشمل الدعم الهيكلي، والحركة، وحماية الجسم.
الم اسفل الظهر يمكن أن يكون بسبب امراض تؤثر على :
العمود الفقري القطني العظمي
الأقراص الغضروفية بين الفقرات
الأربطة حول العمود الفقري
الحبل الشوكي والأعصاب
عضلات الظهر
الأعضاء الداخلية للحوض والبطن
الجلد الذي تغطي منطقة اسفل الظهر
يكون عادة علاج الم اسفل الظهر مستهدف لعلاج اسباب الم اسفل الظهر.
بعض حالات الم اسفل الظهر الحادة، يمكن استخدام العلاجات المنزلية في البداية فقد تكون مفيدة.
للمزيد عن الأسباب والعلاج ، راجع ألم أسفل الظهر القاموس.
سؤال من ذكر سنة
انا كنت امارس عاد سرية بإفراط كتير كتير جدآ و مشاهدة افلام إباحية لمدة 10 سنوات انا عمري 20 سنة....
الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى:
حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج
قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!
والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي.
الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية
إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. والتوقف عنها يعيد الأمور
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 24 سنة أمارس رياضة كمال الأجسام , لكن أمارس العادة السرية من مرة الى مرتين في الأسبوع ,...
ربما يكون تأثيرها على الجسم قليلاً، ولكن تأثيرها النفسي أهم ، لذلك يفضل الإقلال منها .
سؤال من ذكر سنة
شاب عمري 18 في نادي كمال اجسام منذ سنة لا استطيع ترك العادة سوى 3 ايام . بسبب زيادة الرغبة...
يبدو أن لديك إدمان على العادة السرية. هذا أمر شائع لدى الكثير من الشباب في هذه المرحلة العمرية ولا يعني بالضرورة وجود مشكلة صحية. ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالإرهاق أو الاكتئاب بسبب العادة السرية، فإن التحدث إلى طبيب نفساني يمكن أن يساعد. يمكن الطبيب أيضاً توجيهك إلى أساليب أخرى للتحكم بالرغبة في العادة السرية، مثل التمارين الرياضية والنشاطات الإبداعية.وهوايات تشغل وقتك. حاول تقليل الإثارة التي ترافق ممارسة التمارين الرياضية وإبقاء نفسك مشغولًا بأمور أخرى.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1410
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره