انا شاب كان جسدي ضخم ولدي قوة فجاءة بدأ لدي نزول المني لا ارادي وعندما ينزل يسبب لي الم في العظام حتى اصبحت عندما اقوم واجلس اشعر انني اموت من الم العظام وضيق تنفس وقلة نوم وفقدان شهية ما الحل

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً ، العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة، وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة ثر المني: ١- اتباع نظام غذاءي متوازن مهم لعلاج ثر المني وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، تشمل الفواكه الموصى بهامن قبل المماسين الصحيين البرقرق والأناناس والأفوكادو، ٢- ينصح بالحد أو من وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع نظام حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي. ٣- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوغا هو علاج آخر لتر المني ، للمزيد راجع ثر المني في الموقع!!

لدي توتر وقلق وعدم انتصاب صباحي وعندي سكر تراكمي ٧ العمر ٣٥ لا أستطيع النوم أنام فقط ٣ ساعات او أقل، أنام وأصحى أفكر.. ولا استطيع حتي التفكير في الجنس فما هو الحل؟

أسباب عدم قدرة القضيب على الانتصاب عند إثارته جنسياً ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخينمارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وحافظ على مستوى السكر في الحدود المطلوبة..

(اذا حدث و احتلمت) أو عند القذف أشعر بإعياء شديد حتى اني لا استطيع الوقوف على قدماي لشدة التعب واحيانا اغط في نوم ثقيل عميق دون رغبة مني ل 8 او 9 ساعات وعند الاستيقاظ يرافقني هذا الاعياء ليوم كامل او يومين ... الواقع اجد صعوبة في الذهاب الى الطبيب بشأن هذا ولا اعرف ماذا افعل .

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة المشي والتغذية المتوازنة، وممارسة هوايات تشغل وقتك، ولعله خير.

اعاني من تهيج جنسي ( اشعر بطاقة جنسية) متكرره في الأسبوع واشعر به عند الأستيقاض من النوم اكثر شي وفي الغالب قبل النوم .. حدوث الأحتلام وانا نائم نادره جدا عمري ١٩ سنة ولا استطيع الزواج .. ما سبب هذه الطاقه الجنسية الزائدة وما الحل ؟

الطاقة الجنسية المتفجرة في هذا العمر عادية، فأنت في عمر النمو، والحل هو الانشغال بهوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها من الهوايات التي تحب.

بعد ممارسه العاده السريه بحس غصب عني بروح فالنوم ولكن يبقي عقلي يقظ واشعر بسرعه دقات قلبي وجفاف فمي ومع كل دا ببقي بشوف احلام ! ولا استطيع التحرك والاستيقاظ كليا الا بعد دقائق

قد تكون الحالة عادية، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج، ويمكن عمل فحص عام لفحص السكري وغيره للاطمئنان!!!

كلما استيقظت من النوم أجد نفسي في حالة انتصاب شديد جدا، لكن مجردما أفتح عيني وأصحا يزول مباشرة، المشكل أني لا أستطيع أن أحضى بانتصاب في سائر اليوم مهما فعلت، ولا شيء يهيجني علما أني في لياقة بدنية حسنة و نفسية مستقرة.

انصحك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

انتصاب مفاجئ او بشهوة لا أقوم بتحفيزه و يختفي في دقيقتين- اجد نفسي منتصب عندما استيقظ من النوم لكن عندما اسهر و استيقظ متأخر يكون الانتصاب شبه ضعيف و عند الوقوف او الذهاب للتبول يختفي بسرعة- لا امارس العادة السرية و اسهر كثيرا حتى 6 صباحا ولا امارس الرياضة و عندي فقدان شهية كبير . وزني 55 طولي 184

يحدث الانتصاب بشكل عادي عدة مرات في اليوم وعدة مرات أثناء النوم، فلا داعي للقلق، ولكن القلق من نزول الوزن، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك

بعد ممارسة الجنس او العادة السرية لا أستطيع النوع وتصيبني رجفة وضيق في النفس وشعور صعب وصفه في الجسم وعصبية ولا أستطيع النوم رغم ان لياقتي البدنية عاليه وغذائي سليم وفحصاتي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد قذف المني اشعر بتعب كبير ورغبه في النوم دائما والنوم يكون عميقا جدا نوم 10:12 ساعه وانخفاض نشاط عقلي و لا توجد طاقه وتعب عظامي

Q: انا عروسه جديده لم اكمل الشهر اشعر بفتور في جسدي وارهاق مستمر واذهب الى الحمام كثيرا استيقظ من النوم عشرات المرات للحمام وجسدي حار جدا اثناء النوم فقط ..

على الأغلب عندك التهاب مجاري بوليه. اعملي زراعه و خذي مضاد حيوي كل سيبروفلكس 500 بعد استشاره طبيب

Q: عندما اكون في المداعبه الجنسيه اشعر بعدم تحمل القلب هذا الشعور اشعر بانني قريب جدا من الاغماء لدي القالولون بسبب فرط اكل الطعام

يعني لما أنت عارف السبب ، يكون العلاج واضح!! يعني كثرة الأكل والسمنة تسبب لك قلة الأكسجين للتنفس ، مما يسبب مشاكل كثيرة، وعليك البدء بتقليل الأكل، وممارسة الرياضة .