رهاب الجماع ما علاجه لاننى متزوج منذ شهرين وعندى رهاب جماع حيث ان مجرد التفكير فى الجماع يصاحبه اعياء شديد وخفقان قلب . حاولت ان اسيطر على القلق والتوتر ولكنى لم استطيع

قد تكون بحاجة لطبيب نفسي، ولكن أنصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا عروس جديده . احس بالالم عندما يدخل بي زوجي و لا استطيع ان اكمل و يصيبني الخوف هل يوجد كريمات تسهل الالم وهل هدا طبيعي و ما الحل . احتاج منكم اجابات سريعة و شكرا

يمكن استعمال مرهم مخدر موضعي مثل ريلوكايين ٢٪ في المهبل!! وسيتوسع بالتدريج!!

انا عندي ١٩ سنه كنت معتاد علي الإنتصاب الصباحي والإنتصاب عندما اري اي مثير جنسي ولكن الآن مهما حاولت ان احفز الإنتصاب لا استطيع واإن حدث انتصاب سرعان يرتخي سريعا واخاف جدا ان اعاني من الضعف بعد الزواج

توقف عن العادة السرية التي تمارسها ولم تذكرها وهي أساس البلاء، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. ولعله خير.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

بعد جماع زوجتي ليلا لا أستطيع النوم مهما حاولت و حاولت. أحس انذاك أن عقلي متوقد و أن جسمي نشيط للغاية.. ما السبب ؟ و ما الحل ؟ شكرا

Q: انا لا استاطيع الوصول الى القذف مهما حاولت اخاف ان تكون مشكلة و تؤثر علي في المستقبل (لست متزوجة)

اولا الأنثى لا يحصل عندها قذف خارجي من الرجل تحصل النشوة داخلية وليس بالضرورة ان تخرج شيئ من المهبل اما اذا كنتي لاتصلي للنشوة ابدا هذه مشكلة ويجب ان تفحصي

Q: انا شاب عمري 20 امارس العادة السرية ولا استطيع التخلص منها مهما حاولت اكثر من مرة , ما العمل ؟

لقد حاولت ولم تكن حازما في قرارك بل ربما لم تقرر، القرار يجب تنفيذه وممارسة هوايات جديدة تشغلك عن التفكير في الجنس مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

Q: حاولت ان ارى فتحة البول لم استطيع ما السبب واين تقع بالنسبه للاشفار الصغيره هل هي تحت التقائها من الاعلى ب 2سم

تقريباً, وهي بروز صغير !! راجعي الصور في القاموس.

Q: السلا عليكم كم يحتاج جسمي للعودة لطبيعته بعد الاحتلام فعندما احتلم و استيقظ من النوم احس ان جسمي ضعيف و تركيزي اقل فكم احتاج للعودة لقوة جسمي و تركيزي و شكرا

عليك أولاً تقليل الاحتلام، بتقليل الأكل قبل النوم، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك

Q: السلام عليكم حاولت جميع الطرق الا ان زوجتي لا تهيج بسرعة وعنيفة ةانا دائما اقدف قبلها لقد تعبت فما الحل ارجوكم

ربما عليك اختراع الوسائل المناسبة لتهييجها بما فيها نقطة جي، وإطالة المداعبة وتأخير الإىلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا تزوجت منذ اسبوع ولما اقوم بواجباتي مع زوجتي يحدث انتصاب كامل لاكن لا استطيع ان اقذف طبعا قذفت مره واحده فقط اليوم حاولت ولم استطيع

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عندي 20 سنه وامارس العاده السريه بشكل كبير ومستمر منذ ال13 ولا استطيع التوقف مهما حاولت

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! العلاج هو الانشغال بهوايات أخرى مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاهتمام بمستقبلك!!!