سؤال من ذكر 21 سنة

الصحة الجنسية

كم يحتاج جسمي للعودة لطبيعته بعد الاحتلام

icon تم إنشاؤها في 21 أكتوبر 2022
icon تم تعديله في 22 أكتوبر 2022
icon 1299
السلا عليكم كم يحتاج جسمي للعودة لطبيعته بعد الاحتلام فعندما احتلم و استيقظ من النوم احس ان جسمي ضعيف و تركيزي اقل فكم احتاج للعودة لقوة جسمي و تركيزي و شكرا

إجابات الأطباء على السؤال

عليك أولاً تقليل الاحتلام، بتقليل الأكل قبل النوم، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك 

اقرأ المزيد

عليك أولاً تقليل الاحتلام، بتقليل الأكل قبل النوم، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك 

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يحتاج طفلك للمكملات الغذائية؟ مقالات طبية
اوزمبك ومؤشرات الشيخوخة أخبار طبية
متى يحتاج الجرح إلى خياطة؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً