ما هو افضل علاج للسرعه القذف

١- في سنك لا داعي لاستعمال الأدوية للمساعدة في الانتصاب، والتعود عليها مضر لأنه يعود الكسل. ٢- في حال تناول أدوية القلب التي تحتوي على النترات لا يمكن استعمال الفياغرا نظراً لآثاره السيئة، وأحياناً المميتة على الشخص ، ولا يجب استعماله إلا بعد استشارة الطبيب. ٣- يفضل ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة. لصحة جنسية أفضل.

لا ضرر منه، ولكنه في عمرك غير ضروري، خاصة إذا كنت تلتزم الطعام المتوازن والرياضة.

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  

وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. 

  وهذه محاولة للبداية: 

تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهدة ١

١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   

الاسترخاء لمدة 10 ثواني 

٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني 

 ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق 

٦-كرر أربع مرات يوميا

 

لا هذا رد فعل طبيعى

لا داعي للحبول المنومة، ويمكنك ايتهمال المزلقات، وخاصة المزلقات المائية من الصيدلية، والتعامل برفق مع العملية وعدم استعمال العنف.

الأفضل معرفة سبب الألم، والعلاج الصحيح، راجع طبيبك!!!

إذا لم تتكرر الحالة فلا يوجد أضرار،

يبدو أنك زدت الجرعة ما سبب الصداع، وإعلانات التطويل غير صادقة، جرب!!لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف   وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.    وهذه محاولة للبداية:  ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً     لوقف نفسك عن التبول  ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني  ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني  ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني   ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق  ٦-كرر أربع مرات يوميا

يمكن ترك الزيت إذا طالت اللمداعبة لإتاحة الفرصة للغدد المهبلية لإفراز الالسائل المزل، وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الكشف والفحص لازم عند طبيب تناسلية