تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ا اعاني من سرعة القذف اقذب في ثانية فقط ويكون لدي ضعف الانتصاب وانتظر
7 نوفمبر 2017
5262
السلام اعليكم اعاني من سرعة القذف اقذب في 20 ثانية فقط ويكون لدي ضعف الانتصاب وانتظر 15 دقيقة اخري ثم انتصب وابد العلاقة ثم اقذف في 30 ثانية تقريبا انا بدون تدخين ولامسكرات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-07T00:25:30+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2017-11-07T08:18:48+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D8%A7%D9%82%D8%B0%D8%A8-%D9%81%D9%8A-%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D9%81%D9%82%D8%B7-%D9%88%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%81-1052313#answer-0
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قرأت في مقال عنكم علاج سرعة القذف فوجدت من الحلول الاستمناء قبل العملية ب 20 دقيقة لكن أليس...
سؤال من ذكر سنة 21
انا ولد عندي 16 سنة مارست العادة السرية لاول مرة في حياتي مرتين في المرتين كنت اقذف المني في حوالي...
سؤال من ذكر سنة 25
عندي مشكلة سرعة القذف سريع جدا في اقل من 30 ثانية
سؤال من ذكر سنة
عمري 22 سنة عند الاجماع اقذف خلال 15 ثانية ومن ثم لا استطيع ان اكمل مرة ثانية عملية الجماع ما...
سؤال من ذكر سنة 21
اقذف بسرعة في 20 ثانية
سؤال من ذكر سنة
هل تزول سرعة القذف بعد الاقلاع عن العادة السرية اقذف فى 20 ثانية عمرى 16 سنة امارس الرياضة
سؤال من ذكر سنة 21
عمري 17 و امارس العادة السرية و اقذف في 30 ثانية هل هاذه سرعة قذف ام ماذا
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة في الانتصاب حيث لا يستمر الانتصاب اكثر من 20 ثانية ثم يعود ليرقد ، هل هناك علاج...
سؤال من ذكر سنة 19
انا ولد عندي 16 سنة مارست العادة السرية لاول مرة في حياتي مرتين في المرتين كنت اقذف المني في حوالي...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم أعاني من سرعة القذف، وبعد القذف يصير ضعف انتصاب ما أقدر أمارس مرة ثانية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين