تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مسالك بوليه مشكله سرعه القزف
14 أكتوبر 2021
520
ان فرحي قريب ولكن قضيبي طوله 10سم وعند عمل العاده السري سرعه قزف رهيبه خلال خمس ثواني فقد وان خايف وان قلل جد اجوكو فيدوني ملحوظه ان بتمرن تمرين الكيغل ولكن اريد ان اتكد انه صحيحه
1
14 أكتوبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية:
١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً
لوقف نفسك عن التبول
٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني
٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
0
2021-10-14 07:41:19
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%AD%D9%8A-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%87-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A-1544515
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
يعني اذا قللت ممارسه العاده السريه او قطعته ممكن انو يرجع القذف افضل وكيف اتاكد اني سليم مع العلم انو...
بالتأكيد بعد التخلص من العاده السريه سوف تتحسن من جميع النواحي
سؤال من ذكر سنة
امارس العاده السريه كل يومين وعمري21 ولكني لا اقذف سريعا بل احاول مد فتره القذف اطول مده ممكن قد تصل...
نعم، هو تمرين على عدم القذف السريع.يمكن تقلقيل العادة السرية مما يحميك أكثر.
سؤال من ذكر سنة
مارست تمارين تكبير قضيب بشكل خاطئ و بعنف . الانتصاب ضعيف جدا و عندي سرعة فذف كبيره . علما باني...
وقف التمارين، يعطيك العافية!! ثم ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 20 سنه امارس العاده السريه كان طول قضيبي 15-16 سم و عرضه 3-4 سم فجاه قل طوله و...
عليك التوقف عن العادة السرية ، فإنه يحدث انكماش القضيب بسبب الإفراط الاستمناء؟ الإفراط في الاستمناء يضر مختلف الأنسجة تحت الجلد في القضيب، مما يتسبب في تراكم الترسبات وزيادة في الأنسجة الندبية، وهما مسألتان مماثلتان لما يعرف باسم مرض بيروني.
سؤال من ذكر سنة
قضيبي 15سنتي وانا عمري 17سنه هل هذا طبيعي ام قضيبي قصير وانا عندي سرعه قذف وبعد. ماقذف يممكني ان اقذف...
الطول العادي من ٨-١٨ سم، وعليك تقليل الأكل وممارسة هايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة
عندي سؤالان اولاً انا عمري 18سنه و وزني 97وطولي 181ولاكن قضيبي طوله 14سانتيم فهل استطيع اطالته وانا مقبل على الزواج...
عليك وقف العادة السرية أولاً. وممارسة لرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. الطول العادي عند الانتصاب من ٨-١٨ سم، ويستمر النمو حتى في العشرينات.
سؤال من ذكر سنة
انا عندي سرعه قذف عندما كنت امارس العاده السريه.. هذا هذا معناه انه سيكون عندي سرعه قذف حتي بعد ان...
سرعة القذف أثناء العادة السرية لا تحدث بالضرورة بعد الزواج نظراً لاختلاف المؤثرات الحسية، ولكن قد تساعد في السرعة بعد الزواج. ولا توجد أجهزة لقياس سرعة القذف. راحجع اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة 20
انا طالب طب ولكن مدمن على العاده السريه بكثره ومن يومين حسيت ان القضيب وهو مرتخي يكون سايب جدا ويتحرك...
إذا تركت العادة سمعو الجسم إلى طبيعته، وينصح بالاستمرار بالتوقف وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك
سؤال من ذكر سنة
شاب عندي 24 عام اعزب مارست العاده السريه لأطمأن علي نفسي ولمدة 10 شهور بمعدل مرتين في الاسبوع تقريبا وكنت...
هذا طبيعي فلا تقلق ويتغير بالتدريج إذا استمريت في المتناع عن العادة، ولن يؤثر على الزواج.
سؤال من ذكر سنة 22
18 سنه بمارس العاده السريه والقضيب الانتصاب بتطجطجطجاعه قل جدد هل التوقف عن العاده السريه فقط يعالج المشكله دي ولا...
الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، والتوقف عن العادة السرية يعالج كثير من المشاكل، ويحسن الأداء بعد الزواج، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة!
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره