انا عندي 17 ونصف سنه وطولي 192سم ووزني 77 واذهب للجيم لزيادة الوزن وانا امارس العادة السرية فهل هي تؤثر علي الوزن والطول وبناء العضلات ووممكن انا يزيد طولي ولا يتوقف؟ وشكرا

الطول والجسم محدد جينياً، ولا يتأثر بالعادة السرية بشكل كبير، مارس الرياضة على كل حال

طولي 166 سانتي متر وعمري14 سنة فما وزني المثالي وايضا هل من طريقة لذيادة طولي انا في طور النمو ولكن لن يصل طولي الى172 وانا اود بشدة ان يكوم طولي 172 وشكرا

ما زال أمامك بعض الوقت للطول، راجع اختصاصي أطفال لفحص الهرمونات وهرمون النمو!!

السلام عليكم انا طولي 155 ووزتي 57 كيلو وعمري ١٨ سنة ..اكل في اليوم 2000 سعرة والعب رياضة يوميا واحرق 1000 سعرة .هل استطيع ان انقص نصف كيلو اسبوعيا في هذه الطريقة ؟

لماذا تنقص ودزنك، ووزنك ليس متجاوزاً الحد العادي!!! راجع اختصاصي تغذية!!

أنا بدأت العاده السريه ف سن 11 سن الي حاليا سن 17 يعني 6 سنوات أصبحت الآن نحيفا جدا قبل أن أمارس العادة كنت طبيعي ووزني وطولي مناسب وشكلي متناسق أما الآن ف شكلي تغير كثيرا ورفيع جدا وزني 58 وطولي 179 ممكن مساعده نصائح

١- التوقف عن العادة السرية، ٢- ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة٣- ممارسة هوايات تشغل وقتكسيزداد وزنك بالتدريج وتتحسن صحتك، فتوكل على الله!!

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا وزني ك طولي متر جسمي قابل للزيادة والنقصان اعمل سائق وحركتي قليله

Q: وزني ٩١ وطولي ١٧٥ عملي مكتبي امارس رياضة الدارجة الهوائية ساعة يومياً اريد انقاص وزني وزني لاينقص وغذائي متوازن ماهي الطريقة لانقاصه انا رجل عمري ٣٤ سنة تعبت من السمنة

لا ينقص الوزن إلا بتنقيص الأكل!!! قلل من الوجبات أو على الأقل من العشاء.

Q: طولي 171سم ووزني الحالي اصبح 56كغ كنت في الصيف 61كغ. يتناقص وزني كلما تعرضت لضغوط الدراسة والامتحانات .هل وزني الحالي طبيعي ؟وهل استطيع زيادة وزني بشكل اكبر

غير طبيعي و لا يناسب مع طولك

Q: انا وزني 85 كيلو وانا العب حديد وطولي 172 هل هذا جيد ام يضر صحتي الجنسيه علما انني لست سمن ومعظم وزني يتركز في العضلات

المهم ممارسة الرياضة اليومية وإن تكون صحتك جيدة.

Q: انا مراهق عمري 15 سنة امارس الرياضة ولياقتي مرتفعة. طولي 170 ووزني 58. طول قضيبي 17 سم مدة القذف لا تتجاوز الدقيقة ما هو سبب والعلاج

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.