انا من ٢٣ متزوج و شهرونص اعاني من ضعف في الانتصاب مع العلم اني في بداي

هذا مش مرض، الغالب أنك أسرفت في التهام العسل في شهر العسل فأنهكت جسمك، وبحاجة للراحة ثم يستعيد قواه، فلا داعي للقلق عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذ هلائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. يعطيك العافية.