سؤال من ذكر 19 سنة

الصحة الجنسية

الاستمناء يقلل رجولتي

icon تم إنشاؤها في 15 سبتمبر 2026
icon تم تعديله في 17 سبتمبر 2026
icon 16
انا مدمن استمناء واباحيه منذ تقريبا 7سنوات وهذه الاعراض التي تحدث لا احتلم اطلاقا تقريبا واخر مره احتلمت بها كان منذ 8 اشهر وكنت اول مره اجرب شعور الاحتلام وشئ اخر الانتصاب الصباحي اصبح شبه معدوم علي فترات كبيره قبل ذلك كنت انتصب كثيرا قبل الادمان هل هناك اقتراح لحل هذه المشكلات واصبح صحيا مره اخري

إجابات الأطباء على السؤال

يحتاج الجسم إلى مرحلة إعادة ضبط لاستعادة توازنه الهرموني والعصبي الطبيعي.التعافي يعتمد بشكل أساسي على المرونة العصبية للدماغ و قدرة... اقرأ المزيد
يحتاج الجسم إلى مرحلة إعادة ضبط لاستعادة توازنه الهرموني والعصبي الطبيعي.التعافي يعتمد بشكل أساسي على المرونة العصبية للدماغ و قدرة الدماغ على إعادة ترميم نفسه وبناء عند التوقف عن السلوك الإدماني.ركز على الأطعمة الغنية بالزنك، ومضادات الأكسدة، والأوميغا 3 (مثل المكسرات، الأسماك، الخضروات الورقية الداكنة) مع شرب كميات كافية من الماء يومياً.وكذالك ممارسة التمارين الرياضية ترفع من تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية، وتساعد في تنظيف الجسم من هرمونات التوتر.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً