أنا لاعب كرة قدم اعاني من أدمان مشاهدت الأفلام الأباحية اريد حلول ممكنة لتجنب هذة العادة القبيحة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الادمان على العادة السرية واريد الابتعاد عنها لأنني اشعر بالذنب اوانا ادمن على مشاهدة الافلام الاباحية علما انني...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد حل لمشاهدة الافلام الاباحية نهائيا انا مستمر بالصلاة وامارس الرياضة واغض النظر ولا افكر في اي شيئ...
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب اعزب واسكن لوحدي وليس هناك اي امكانية للتقارب الاجتماعي واعاني من العادة السرية المفرطة مع اني حاولت الاقلاع...
سؤال من ذكر سنة 31
بعد إدمان مشاهدة الافلام الاباحية لعشرة سنوات.. اصبحت مصادر الاثارة الطبيعية غير كافية للانتصاب او للابقاء على القضيب منتصباً.. كما...
التوقف عن العادة السرية، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
مقبل علي الزواج بعد شهرين من الان واشااهد افلام جنسية بشكل كبير وامارس العادة السرية ( ازاي استعد للزواج والتخلص...
سؤال من ذكر سنة 23
دائما اشاهد الافلام الاباحية باستمرار وامارس العادة السرية هل بامكاني التخلص من هذا ام لا
سؤال من ذكر سنة 28
لدي مشكلة انا افكر كثيرا في الجنس واشاهد دائما المقاطع الاباحيه وامارس العاده السرية اريد حلا يا دكتور
سؤال من أنثى سنة
انا مدمن العادة السرية (الاستمناء ) اريد تركها هل من مساعدة؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم....أنا ممارس للعادة السرية ومدمن افلام اباحية واريد دواء مضاد للهرمونات الذكرية للتقليل من الشهوة او لازالتها تماما.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين