السلام عليكم عمري 48 سنة وحتى الآن لم أتزوج وكنت أمارس العادة السرية والآن عندي سرعة قذف شديد وضعف انتصاب هل يوجد علاج لوقف أضرار العادة السرية ( سرعة القذف ضعف الانتصاب) في حالة الزواج.. ولكم جزيل الشكر

يمكن علاج سرعة القذف وكل شيء آخر، ولكن عليك الالتزام بالعلاج، وأوله وقف العادة السرية ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.

انا شاب عمري ٢٠ سنه كنت أمارس العادة السرية و سببت لي سرعه قذف فهل عند التوقف عنها يزول عرض سرعة القذف؟ وهل الزنجبيل يقلل من سرعة القذف فعلًا؟

التوقف عن ممارسة العادة السرية قد يساعد في تحسين سرعة القذف ، لأن سرعة القذف يمكن أن تكون ناتجة عن العديد من العوامل النفسية والجسدية، ومنها التوتر والقلق والممارسة المفرطة للعادة السرية، فعند التوقف ممارستها قد تستعيد التوازن في الاستجابة الجنسية، مما قد يقلل من سرعة القذف بمرور الوقت. أما بالنسبة للزنجبيل فلا يوجد ما يؤكد فاعليته في تأخير القذف ، ولكن يساهم الزنجبيل في تحسين صحة الدورة الدموية بشكل عام، وهو ما قد ينعكس إيجابًا على الصحة الجنسية أو سرعة القذف . أنصحك بمراجعة الطبيب في حال كنت تعاني من مشكلة في القذف أو الانتصاب، وسوف أبين لك مجموعة من النصائح التي قد تساهم في تأخير القذف : تقنية الإيقاف والبدء: أثناء الاستمناء أو الجماع، توقف عن التحفيز عندما تشعر بأنك تقترب من القذف، ثم انتظر حتى تهدأ قبل البدء مرة أخرى. كرر هذه العملية حسب الحاجة. تقنية الضغط: اضغط على رأس القضيب قبل القذف بقليل لتأخيره. العلاج النفسي: قد يساعد العلاج النفسي في تحديد ومعالجة المشكلات النفسية التي قد تُساهم في سرعة القذف، مثل القلق أو الاكتئاب. العلاج الزوجي: قد يساعد العلاج الزوجي في تحسين التواصل والتفاهم بين الشريكين، مما قد يُؤدي إلى تحسين الوظيفة الجنسية. الأدوية: قد تساعد بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب أو أدوية علاج ضعف الانتصاب في تأخير القذف. إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجربة خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع. للمزيد: 10 من أسباب ضعف الانتصاب النفسية، تعرف عليها أحدث طرق علاج سرعة القذف لدى الرجال

عندي ١٦ سنة ونص اعاني من سرعة قذف وامارس العادة السرية ولا اعرف من اين تاتي سرعة القذف هل هي طبيعية ام من العادة السرية؟ وهل اذا توقفت عن العادة السرية ستتوقف سرعة القذف

تشكل الحاجة الجنسية غير المكتفية السبب الرئيس وراء ممارسة الاستمناء، وقد يستعملها الأزواج غير المكتفين من ممارسة الجنس، وتعتبر المؤثرات الجنسية الموجودة في الحياة اليومية من الأسباب الرئيسة في إثارة الرغبة الجنسية لدى الشباب خاصة. الإحساس الجنسي الموجود أصلاً والذي يبدأ من الطفولة، الفراغ وتوفر الوقت لدى الشباب وخاصة في سن المراهقة عند الشباب يساهم أيضاً باللجوء لممارسة العادة السرية و الاستمناء ويمكن للتفكير في الجنس ، والأوهام، وذكريات سابقة، الإثارة وبلوغ النشوة وإنتاج الإثارة الجنسية. ويمكن لبعض النساء الوصول إلى النشوة الجنسية بصورة تلقائية فقط بالإرادة وحدها، على الرغم من أن هذا لا تنطبق تماما في نطاق العادة السرية لعدم وجود حوافز مادية. لعلاج العادة السرية عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض.

السلام عليكم انا شاب عمري الان ١٥ عام وبدأت ممارسة العادة السرية قبل عامين والان لدي حب شباب زائد عن الطبيعي في وجهي ولدي سرعة قذف..لو توقفت عن العادة السرية هل سوف اتعافا ؟

نعم، وعليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وكذلك المطالعة والاهتمام بدروسك.

السلام عليكم عمري 23 سنة . هل الابتعاد عن العادة السرية مدة زمنية طويلة يقلل من سرعة القذف او يعود القذف طبيعي ؟ علما انا سرعة القذف ناتجة عن العادة السرية وليس هناك اسباب اخری

الحل الأمثل لسرعة القذف هو تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

كيف امارس تمارين كيغل ؟ وهل اذا مارستها بشكل منتظم سأستطيع التحكم فى القذف لأكثر من 30 دقيقة ؟ علما بأننى لدى 18 سنة و لدى سرعة قذف لكنى اقلعت عن العادة السرية

تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم .. أنا مدمن على العادة السرية منذ الصغر وعمري 23 سنة لدي سرعة شديدة في القذف.. أريد معرفة كيفة التخلص منها أو تقليلها وهل عنده علاقة بيالعادة السرية

العادة السرية هي أحد أسباب سرعة القذف،(راجع القاموس) ولتقيل العادة عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

سؤال من ذكر 17 سنة

الصحة الجنسية

اسلام عليكم لدي سؤال جنسي

Q: السلام عليكمانا عمري 18 سنة تقريبا ولم امارس العادة السرية منذ سنة وعندما كنت امارسها كنت امارسها بشكل قليل جدا هل سيكون لدي سرعة قذف او اي اضرار من العادة السرية؟

إن شاء الله ما يكون في أضرار. وننصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مارست العادة السرية لفترة طويلة من الزمن واصابي سرعة قذف وما علاج سرعة القذف

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

13 مايو 2024

260

السلام عليكم انا شاب عمري 18 سنة كنت مدمن العادة السرية كتير يوميا وأتى شهر رمضان ومارست العادة السرية مرتين في الشهر وبعد العيد حصل لدي سرعة قذف وصعوبة التبول والقذف وهو في حالة الارتخاء وعدم التحكم فيه كيف يمكنني استرجاع سرعة القذف وتبول من بسهولة

قذف سريع

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

عليك أولاً وقف العادة السرية، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

21 مايو 2024