السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 24 سنة ادمنت العادة السرية ومشاهدة الاباحية ولكن بفضل من الله استطعت ان اتوقف عن ممارستها مند شهر الاشكال انه خلال هدا الشهر اختفى الانتصاب الصباحي تماما وحتى في النهار لا يوجد انتصاب مع العلم انه في اخر مرات ممارستي لها كان الانتصاب غير كامل ارجو ان تفيدونا وشكر

لا داعي للقلق، ستعود الحالة كما كانت، ولكن عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، إذا لم تتحسن خلال ٣ أشهر، راجع اختصاصي مسالك بولية.

السلام عليكم انا الحمد لله تركت العادة السرية منذ أربع خمس سنوات لاكن أثرت على . اما إلا المشكلة أشعر بحرقة في الاحتلام كانة يختلط المني بالبول يصبح مؤلم تحدث لي كل شهرين مرة

ربما يجبوفحص البول لاستبعاد وجود التهابات بولية، راجع طبيبك.

السلام عليكم بسم الله الرحمن الرحيم انا شاب عمري 27 سنة كنت امارس العادة السرية مند 18 سنة و الان توقفت عنها لمدة 5 اشهر و الحمد لله اسئلكم جزاكم الله خيرا هل هده المدة كافية لكي تزول كل تأثيرات العدة السرية مع العلم اني لا احس باي اضرار.شكر

ليس للاستمناء تأثيرات

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنة وقد كنت مدمن للعادة السرية منذ ٥ سنوات حتى اقلعت عن الادمان عليها منذ اسابيع اي قبل اكثر من شهر و انا مصر على تركها نهائيا ولكن عندما ادلك القضيب قليلا للتأكد اعاني من شهوة سريعة و اكاد ان اقذف لثواني وهذا يحبطني حيث انني اريد ترك العادة وانا بصحة جنسية جيدة

يمكن لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

السلام عليكم، انا كنت امارس العادة السرية ولكن بشكل متقطع ومتباعد ليس دائماً وعزمت على تركها نهائياً ومن ثلاث سنوات تركتهاولكن مع الأسف قبل أيام شاهدت بعض الصور المؤثرة ولم إرد ان استمني،فحصل ماحصل، فسؤالي لماذابعدهذه المدةالطويلةمن تركي لهارجعت مرة اخرى هل تعافيت من الادمان وهذه مجرد زلة ام لا

عادي ولا داعي تضخيم الموصوع ولا القلق، مارس الرياضة وإنسى الموضوع!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياكم الله وجزاكم الله كل خير أنا شاب أمارس العادة السرية منذ 5 سنوات او 6 سنوات وأنا الآن خاطب ولم يبق لزواجي إلا شهرين فقط واتخوف كثيرا من ان يكون مردودي في جماع زوجتي ضعيفا.فهل العادة السرية تأثر على مردود الرجل في الجماع ؟وهل مدة شهرين كافية لكي أعود طبيعيا؟

مدة شهريم كافية بشرط ممارسة الرياضة يومياً وتحسين التغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس.

السلام عليكم أنا شاب عمري 24 عاما, مارست العادة السرية لمدة 9سنوات متواصلة الآن أشعر بخروج قطرات ماء بلا إرادة بعد التبول ولا احتلم لمدة6سنوات مريض وايضا عندي امساك وعسر هضم مزمن اريد علاج لوسمحت وبإذن الله هبطل العادة

ربما تعاني من التهابات بولية ويجب التأكد بالفحص للبول، ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، عدم الاحنلام مش مشكلة طالمكا تمارس العادة ، وعلاج الإمساك يكون بتغيير نظام الطعام ليشمل المزيد من الألياف من الخضروات والفواكه، وشرب المزيد من الماء،للمزيد راجع إمساك في القاموس.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال أنا فتاة كنت أدمن العادة السرية لفترة طويلة والحين الحمد الله تخلصت من هذي العادة السيئة وعن قريب سوف أتزوج فسؤالي هل بعد الزواج سوف أستمتع مع زوجي وأصل الى الرعشة الجنسية ولا سوف تأثر فيني هذي العادة السرية لأنها كانت مصدر اللذة عندي قبل الزواج أنا خائفة

اذا حصل تفاهم نفسي وجنسي فقد تزول آثار العادة السرية. عليك بذل جهد في ذلك والإقلاع عن العادة ولا تستسهلي الأمر.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا كنت مدمنا للعادة الخبيثة ولكن خففت منها انا ولله الحمد متوقف عنها

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب عمري 19 عاما كنت أمارسالعادة السرية منذ شهرين تقريبا وبفضل الله توقفت عنها لكن إلى الان لم يحصل أحتلام وأشعر ببعض الألم بلخصيتين مالسبب

الاحتلام لا يؤثر على الجسم، وهو عملية لاإرادية لتوازن الجسم، فلا تقلق بالموضوع ، وسيعود الجسم لطبيعته.عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

1 يناير 2016

1307

السلام عليكم انا كنت مدمنا للعادة الخبيثة ولكن خففت منها انا ولله الحمد متوقف عنها ١٦ يوم وباذن الله سأستمر .. ولكن هناك مشكلة دائما أفكر بالجنس ودائما يظهر لي سائل بعدتبول