تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا فى الثلاثين ومقبل على الزواج ، الاحظ اننى بعد ممارسة العادة السرية يحدث عندى إرتخاء فى العضو الذكرى بعد القذف مباشرة اكرر مباشرة، فهل تعتبر هذه مشكلة طبية تستدعى العلاج؟
18 مايو 2015
3174
انا فى الثلاثين ومقبل على الزواج ، الاحظ اننى بعد ممارسة العادة السرية يحدث عندى إرتخاء فى العضو الذكرى بعد القذف مباشرة اكرر مباشرة، فهل تعتبر هذه مشكلة طبية تستدعى العلاج؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذه مشكلة عادية عند الإدمان على العادة السرية، وعليك تقليل الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
2
2015-05-20 04:39:06
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B8-%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%89-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-428275
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
هذه مشكلة عادية عند الإدمان على العادة السرية، وعليك تقليل الممارسة، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مايو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عند ممارسة العادة يتم القذف فى اقل من دقيقة هذا يعتبر سرعة قذف ولا بعد الزواج الامر هيبقى طبيعى ؟انا...
العاده السريه وحتي العلاقات الجنسيه الغير شرعيه ليس مقياس لسرعة القذف .. لأن هنا تدخل عوامل نفسيه كثيره مثل الحرام والحلال وكذلك إنتقال الأمراض وعدم الراحه النفسيه أثناء الممارسه الغير شرعيه والإحساس بالذنب .. ولكن بعد الزواج سوف تتغير الأمور بإذن الله
سؤال من ذكر سنة 41
ابلغ من العمر 35 عام ولم يسبق لى الزواج من قبل وزفافى بعد شهر كنت اشعر احيانا بارتخاء في القضيب...
بالتأكيد عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 42
بقالى عدة شهور لم امارس العادة السرية وعند ممارستها للتأكد وجدت ان القذف قليل وبنزل على القضيب ويحدث حرقان فى...
الأسباب تتعلق بالعادة السرية، وقلة ممارسة الرياضة وعدم الاهتمام بالتغذية المنتوازنة، لذلك عليك تغيير الحالة، ، علماًِ أنها لا تؤثر على الانجاب.يمكن الاطمئنان على الصحة الانجابية بعمل فحص للهرمونات والمنويات.
سؤال من ذكر سنة
أمارس العادة السرية من سنين كثيرة وانا الان فى سن ال28 وعندى سرعة قذف وضعف فى الانتصاب فا هل هناك...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.
سؤال من ذكر سنة
لدى 34 عاما متزوج منذ 6 اشهر يحدث انتصاب جيد ولكن يزول عند الايلاج , كنت امارس العادة السرية كثيرا...
عليك ترك العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وكذلك عمل تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض راجع هناك. وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
أعانى من القذف المبكر بمجرد ملامسة اى بنت وإثارتى ودون حدوث أى إنتصاب! . هل لدى مشكلة أخرى بجانب مشكلة...
عليك ممارسة هوايات أخرى مثل المطالعة والرياضة وغيرها، لا يمكن الحديث عن سرعة القذف حالياً. اهتم بالتغذية المتوازنة
سؤال من ذكر سنة
فى ممارسة العادة السرية الاحظ يكون لدى سرعة قذف . هل يمكن ان اعانى منها ايضا عند الزواج ؟ ....
الحل الأفضل لسرعة القذف هو ممارسة تمارين كيغل لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا.
و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر ذلك ٤ مرات
سؤال من ذكر سنة 33
انا شاب ٢٨ سنة ....يحدث لي انتصاب بشكل طبيعى فى اوقات عادية واثناء ممارسة العادة سرية ويتم القذف اثناء العادة...
الحالة نفسية، خاصة إذا كنت تفعل ما تعتقده خطأ،مارس الرياضة وهوايات تشغل وقتك!!
سؤال من أنثى سنة
كنت أمارس العادة السرية منذ 16عام ولحظت بضعف انتصاب وصغر القضيب وسرعة قذف فى ثوانى بمجرد لمس الرأس وانا مقبل...
ممكن تستعمل المقويات لتحسين المقدرة الجنسية كالجنتابلكس كبسول او غيره.. من ناحية حجم القضيب لايوجد مايزيد حجمه للاسف.. اما من ناحية سرعة القذف فممكن استعمال بخاخ الليدوكائين 1% موضعي..
دمت بعافية
سؤال من ذكر سنة
عندى 27 سنة وكنت امارس العادة السرية من مدة طويلة والان اعانى من سرعة فى القذف وضعف فى الانتصاب هل...
لا داعي لاستعمال المضاد الحيوي لهذه الغايه ابدا
ستعود الامور الى طبيعتها تلقائيا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره