انا فعلت العاده اليوم بعد انقطاع عنها ب٩شهور عندما فعلتها نزل قليل من المني وبعدها نهضت واحسست بصداع شديد وخمول وصعوبه فالحركه والم قليل بين الكتفين من الان لن افعلها هل تؤثر

الصحة الجنسية

ذكر

14 May 2019

تم تعديله في 9 November 2021

951

انا فعلت العاده اليوم بعد انقطاع عنها ب٩شهور عندما فعلتها نزل قليل من المني وبعدها نهضت واحسست بصداع شديد وخمول وصعوبه فالحركه والم قليل بين الكتفين من الان لن افعلها هل تؤثر

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

15 May 2019 جراحة عامة

عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.