تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم انا عندى ٢٥ سنه وكنت استخدم العاده السريه من وانا سنى ١٨ سنه وبطلت بقالى شهر وعندى سرعة قذف وخايف اتزوج
25 مارس 2019
812
السلام عليكم انا عندى ٢٥ سنه وكنت استخدم العاده السريه من وانا سنى ١٨ سنه وبطلت بقالى شهر وعندى سرعة قذف وخايف اتزوج
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
مبروك!!!
0
2019-03-25 08:40:39
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D9%88%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AE%D8%AF%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%89-%D9%88%D8%A8%D8%B7%D9%84%D8%AA-1313696
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
مبروك!!!
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 مارس 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
نا عندى 25 سنه امارس العاده السريه منذ 10 سنوات واحيانا بكثره ويمكن ان تكون لاكثر من مره فى اليوم...
توقف الآن .. ولعله خير
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي 21 سنه وانا منذ البلوغ وانا امارس العاده السريه بأستمرار وعندى سرعه قذف كبيره يعني ممكن مش...
مارس تمارين كيغل لستة أشهر.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 21 سنه ومنذ بلوغى وانا امارس العاده السريه بأستمرار وانا لدي الان سرعه قذف كبيره وانا قررت...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية: دابوكسيتين ،بريماستوب
سؤال من ذكر سنة
متوقف عن الاستمناء وانا عمرى 19 سنه والأن عمرى 24 سنه وقادم على الزواج فهل انا سليم وذهبت اضرار العادة...
بالتأكيد، وعليك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، مبروك.
سؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنه وعندى مشكله فى ركبى وعندي مشكله لاني كنت امارس العادة السريه ولكني اخفف منها الحمد لله
العادة السرية ليست بالضرورة سبب مشكلة الركب، وربما عليك عمل صورة أشعة للتشخيص الدقيق ومراجعة اختصاصي عظام، ولكن تخفي العادة السرية جيد، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
عندى 18 كنت بمارس العاده السريه وامتنعت عنها من فتره قليله ولاكن عندى قذف سريع وعايز اتعالج منه علشان لما...
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله كنت أمارس العاده السريه و تقربيا بانتظام منذ عمر ١٦ سنه و حاليا عمرى ٣٨ سنه...
عليك وقف العادة وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة 23
مرحبا دكتور عمري ١٨سنه امارس العاده السريه كل يوم وكنت امارسها حين كان عمري ١٤ سنة وأعاني من القذف لان...
عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عندى 15 سنه امارس العاده السريه من منذ 4شهور وعندى الالم فى الركبتين وعاوز اعرف فى ضرر على جسمى...
عليك تقليل العادة السرية، وألمم الركب لا علاقة له بالعادة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المنوازنة.
سؤال من ذكر سنة 18
السلام عليكم أنا عمري 15 سنة أنا كنت أمارس العادة السرية وبطلت أعملها بقالي شهر لكن في هذا الشهر وانا...
الاحتلام لا يؤثر على الصحة، ولتقليل الاحتلام عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم ، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك!!.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره