انا شاب 19 سنة ادمنت العادة السرية وانا الان اقلعت عنها من اسبوع وان شاء الله ساقلع عنها لاكن الان لا اشعر برغبة جنسية ابدا .. كيف ازيد من رغبتي الجنسية ؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، انا شاب عمري ١٧ كنت امارس العادة السرية وتركتها لمدة ١٠ ايام لكن عندما اجري او اتحرك بسرعه اشعر الم بالخصية هل من الممكن ان يكون احتقان ؟

ممكن، ولكن تابعرالتوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج. ولا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

انا عندما لا اعمل العادة السرية لمدة ايام اشعر برغبة بان يجامعني رجل و

Q: انا شاب عمري 19 لما ما اسوي العادة السرية لمدة 3 أيام تجيني رغبة أريد رجل أن يجامعني وانا احاول بأن اتخلص من هاذي العادة

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وغيرها مما يشغل وقتك!!

Q: شاب عمري ٢٥ سنة كنت افعل العادة السرية يقظة عمدا مع مشاهدة الافلام الاباحية وتركت الافلام الاباحية وتركت فعل العادة السرية انا الان افعلها وانا نائم لا ادري كيف اتخلص منها

الاحتلام لا إرادي،هناك عدة وسائل لعلاج الحالة، ولكنه في الواقع لا يوجد علاج جذري ، كما أنه ليس هناك حاجة لعلاج، إلا إذا كان هناك صدمة نفسية فيجب علاجها، أو أصبح الاستحلام متكرراً بحيث يؤدى إلى الضعف الجنسي والجسدي، كما قد يؤدي إلى ضياع المنويات وإلى العقم وبشكل عام فإنه على الذي يعاني من الاستحلام أن يعيد النظر في أفكاره النهاريةوتصوراته الجنسية ، وعليك تقليل العشاء أو رلغاؤه وتقليل الأكل بشكلعام وممارسة هوايات تشغل وقتك.

Q: السلام عليكم سابقا عندما كنت لا امارس العادة السرية قبل سنين كانت تأتيني رعشات قوية لا استطيع التحكم بنفسي ابدا وعندما مارست العادة السرية شعرت بان هذه الحالة اختفت ما السبب؟؟

ما المشكلة إذن؟ لا توجد مشكلة طبية.لقد خفت الرغبة الجنسية!!

Q: انا شاب عندي 20 سنة عندما احاول ان افرغ المني اثناء العادة السرية لا ينزل ولكن اثناء النوم احتلم ما الحل

عليك تقليل الأكل وخاصة قبل النوم. وممارسة الرياضة والتغذية المتاوزانة.

Q: هل عندما احاول ممارسة العادة السرية وانا لست بالغ يسرع من عملية بلوغي واحتلامي

ليس بالضرورة،فالموضوع مبرمج جينياً!! مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وحلو الابتعاد عن العادة السرية!!

Q: اشعر احيانا بان القلب يضرب بسرعة هل هذا بسبب العادة السرية ؟ واشعر بها كلما توقفت مدة عن العادة ..

العادة السرية تسبب سرعة النبض، وسرعة النبض لها أسباب كثيرةة منها نفسية، راجع طبيبك لتقييم الحالة.

Q: كنت قد تركت العادة السرية لمدة شهرين لكن منذ ثلاث ايام قد غلبني الشيطان وقمت بها الان اشعر بان حجم الخصية قد قل قليلا فهل هذا طبيعي

حجم الخصية يقل عند تفريغ السائل المنوي في القذف سواء في العادة السرية أو علاقة الجنسية، فلا داعي للقلق.

Q: عمري ٢٣ سنة مفرط في عمل العادة السرية والان احاول تركهاا..ولكن كل مااتركهاا ايام ياتيني الم حاد بالخصيتين بالبربخ بالتحديد ..ولكن عندما افعل العادة السرية فانه يزول فافيدوني؟؟

حاول التقليل منها وبالتدريج.. وماتحس به من الم فهو عادي نتيجة تعود جهازك التناسلي علی فرط الافراز وتكوين السائل... حاول المباعدة بين المرات وان حدث عندك الم ممكن تستعمل حب مسكن كالفولتارين .. واغسل المنطقة بالماء البارد واشغل وقت فراغك بهواية تنجذب اليها..