حل مشكلة عند الاثارة
إجابات الأطباء على السؤال
ما تمرين به من عدم الشعور بالإثارة وصعوبة الإيلاج قد يكون له عدة أسباب محتملة، بعضها نفسي وبعضها جسدي، سأذكر لكِ بعض المعلومات التي قد تساعدكِ في فهم وتجاوز هذه التحديات:
- الأسباب المحتملة لفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية المرتبطة بالزواج الجديد قد تمنعكِ من الاسترخاء والاستمتاع.
- التوقعات غير الواقعية: قد تكون لديكِ توقعات غير واقعية حول العلاقة الحميمة، مما يزيد من الضغط النفسي.
- تأثير حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب عضوية: قد يكون هناك أسباب عضوية مثل الالتهابات أو الجفاف المهبلي.
- الحلول المقترحة:
- التحدث مع زوجكِ: من المهم أن تتحدثي مع زوجكِ بصراحة وشفافية حول مشاعركِ ومخاوفكِ.
- الاسترخاء: حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية وتغيير نوع حبوب منع الحمل إذا لزم الأمر.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة.
أما بالنسبة لصعوبة الإيلاج والألم فمن أسبابها المحتملة:
-
- التشنج العضلي: التوتر والقلق قد يؤديان إلى تشنج عضلات المهبل.
- الجفاف المهبلي: الجفاف المهبلي يزيد من الاحتكاك والألم أثناء الإيلاج.
- التهابات: وجود أي التهابات في الجهاز التناسلي قد يسبب الألم.
- غشاء البكارة: في بعض الحالات، قد يكون هناك بقايا من غشاء البكارة تسبب الألم.
- الحلول المقترحة:
- الاسترخاء: استخدمي زيوت التشحيم الطبيعية للمساعدة على تخفيف الاحتكاك والألم.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التشنج العضلي وتحسين المرونة.
امنحي نفسكِ وزوجكِ الوقت الكافي للتعرف على بعضكما البعض جسديًا ونفسيًا، حاولي خلق جو رومانسي يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، وفي النهاية أود الإشارة إلى أن التواصل المفتوح والصريح مع زوجكِ هو أساس أي علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
0 2024-11-09T19:59:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%B1%D9%88%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%84%D8%A7-1809823#answer-0ما تمرين به من عدم الشعور بالإثارة وصعوبة الإيلاج قد يكون له عدة أسباب محتملة، بعضها نفسي وبعضها جسدي، سأذكر لكِ بعض المعلومات التي قد تساعدكِ في فهم وتجاوز هذه التحديات:
- الأسباب المحتملة لفقدان الرغبة الجنسية:
- التوتر والقلق: الضغوط النفسية المرتبطة بالزواج الجديد قد تمنعكِ من الاسترخاء والاستمتاع.
- التوقعات غير الواقعية: قد تكون لديكِ توقعات غير واقعية حول العلاقة الحميمة، مما يزيد من الضغط النفسي.
- تأثير حبوب منع الحمل: بعض أنواع حبوب منع الحمل قد تؤثر على الرغبة الجنسية.
- أسباب عضوية: قد يكون هناك أسباب عضوية مثل الالتهابات أو الجفاف المهبلي.
- الحلول المقترحة:
- التحدث مع زوجكِ: من المهم أن تتحدثي مع زوجكِ بصراحة وشفافية حول مشاعركِ ومخاوفكِ.
- الاسترخاء: حاولي ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية وتغيير نوع حبوب منع الحمل إذا لزم الأمر.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التوتر العضلي وتحسين المرونة.
أما بالنسبة لصعوبة الإيلاج والألم فمن أسبابها المحتملة:
-
- التشنج العضلي: التوتر والقلق قد يؤديان إلى تشنج عضلات المهبل.
- الجفاف المهبلي: الجفاف المهبلي يزيد من الاحتكاك والألم أثناء الإيلاج.
- التهابات: وجود أي التهابات في الجهاز التناسلي قد يسبب الألم.
- غشاء البكارة: في بعض الحالات، قد يكون هناك بقايا من غشاء البكارة تسبب الألم.
- الحلول المقترحة:
- الاسترخاء: استخدمي زيوت التشحيم الطبيعية للمساعدة على تخفيف الاحتكاك والألم.
- الاستشارة الطبية: استشيري الطبيبة النسائية لاستبعاد أي أسباب عضوية.
- العلاج الطبيعي: قد يساعد العلاج الطبيعي للحوض في تخفيف التشنج العضلي وتحسين المرونة.
امنحي نفسكِ وزوجكِ الوقت الكافي للتعرف على بعضكما البعض جسديًا ونفسيًا، حاولي خلق جو رومانسي يساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر، وفي النهاية أود الإشارة إلى أن التواصل المفتوح والصريح مع زوجكِ هو أساس أي علاقة صحية وسعيدة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة اسرية مرة كل 3 اشهر او 4 بعد ممرستها اشعر بالعياء الشديد رغم اني امارس الرياضة كثيرا...
سؤال من ذكر سنة
هل استخدام زيت الزيتون بأنواعه المختلفة في الجماع مضر أو غير مضر ؟ مع العلم اني استخدمه يوميا في الجماع...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا اشعر. بألم في. وسط. القضيب. بعد. الانتصاب ورتخاء العضو الدكري و اذ لم انتصب. لا اشعر باي....
سؤال من أنثى سنة
اعاني من برود جنسي وانا متزوجه منذ 10 شهور زوجي يحاول تجربة كافة الطرق ولكني لا اشعر باي اثارة جنسيه...
سؤال من ذكر سنة
اشعر اني سوف اقذف بدون اي انتصاب او اثارة وهذا الشعور في بعض الاحيان يذداد لدرجة اشعر اني قذفت مع...
سؤال من أنثى سنة 39
لدي صعوبة في الوصول الى النشوة الجنسية منذ 3أشهر على الرغم اني متزوجة من 14 سنة ولم تحصل معي من...
سؤال من ذكر سنة
اشعر ان حالتي الجنسيه ليست بخير حيث اني لا اشعر اني اثار جنسيا مثل الاول مع العلم اني كنت اثار...
سؤال من أنثى سنة
انا متزوجة وعمري 27 منذ اسبوع بدات اشعر بالم اسفل بطني في الجهة اليمنى اثناء الجماع والان بدات اشعر به...
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا متزوج منذ 7 سنوات و لم ارزق بطفل مع اني كل شيئ طبيعي و زوجي لديه طفل من...
سؤال من أنثى سنة 25
مشكلتي اني ما برتعش الرعشه الجنسيه وقت الجماع رغم محاولات كتيره ،هل هاد طبيعي؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين