تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا حلاق واقف ساعة في اليوم كيف اعالي نفسي من خطر الاصابة بالدوالي
تم إنشاؤها في 1 يوليو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1380
انا حلاق وأقف 13 ساعة في اليوم كيف أعالي نفسي من خطر الإصابة بالدوالي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تتوافر أية اجراءات وقائية دقيقة للحد من ظهور دوالي الساقين الا أن اتباع الخطوات الموصى بها لتحسين الدورة الدموية والتوتر العضلي يُقلل من تكون الدوالي أو ظهور المزيد منها كما يلي : - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - الحفاظ على الوزن الصحي . - تناول الغذاء الغني بالألياف وقليل الأملاح . - تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العال او الملابس او الجوارب الضيقة . - تغيير وضعية الجلوس او الوقوف بشكل متكرر . - رفع الساقين .
1
2015-07-06T19:40:46+00:00
2015-07-06T19:40:46+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%AD%D9%84%D8%A7%D9%82-%D9%88%D8%A7%D9%82%D9%81-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-467430#answer-0
لا تتوافر أية اجراءات وقائية دقيقة للحد من ظهور دوالي الساقين الا أن اتباع الخطوات الموصى بها لتحسين الدورة الدموية والتوتر العضلي يُقلل من تكون الدوالي أو ظهور المزيد منها كما يلي : - ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم . - الحفاظ على الوزن الصحي . - تناول الغذاء الغني بالألياف وقليل الأملاح . - تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العال او الملابس او الجوارب الضيقة . - تغيير وضعية الجلوس او الوقوف بشكل متكرر . - رفع الساقين .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يوليو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عندي بهاق في مقدمة الفرج واستعملت ايليديل لمدة 8شهور وتوقفت واظل واقف علي رجلي فتره كبيره وحسيت بالدوالي في...
سؤال من ذكر سنة 33
بعد عودتي اليوم من السفر قبلت زوجتي في فمها وعلمت في نفس اليوم انها مصابة بجرثومة المعدة فهل تم اصابتي...
سؤال من أنثى سنة
هل تحدث دوالي الخصيةعندالمتزوجين؟ هل يمكن للشاب الاصابة بالدوالي عند رغبنته المستمرة بممارسة الجنس وعدم تمكنه من ذلك خصوصا عند...
سؤال من ذكر سنة
دكاترتنا الكرام عند لمسي لعرق المتصل بالخصية اليسرى نسبيا اشعر انه حوالي 4مم فهل من هنا تبدا الاصابة بالدوالي ام...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1888
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
71
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين