انا شاب ابلغ من العمر 25 عام امارس العادة السرية من سن 19 عام للاسف والله يسامحنى على ما ارتكبت فى حق نفسى اعانى الان من عدم الاحساس بعضوى فى عملية الايلاج مع زوجتى مع العلم انى متزوج حديث .. شهر واحد فقط ولكن يوجد انتصاب قوى وشهوة مربيبة ايضا ونزول للمنى طبيعى جداااا ولكن الاحساس بالذة لا يوجد

عليك التقليل من الجماع ، وممارسة الرياضة يومياً، والاهتمام بالتغذية المتوازنة، راجع انتصاب في القاموس.

السلام عليكم أنا شاب غير متزوج عمري 19 سنة أعاني من مشكلة عدم الشعور بلذة الإستمناء عند الممارسة. و عملية الإستمناء عندي لا تتجاوز ال20 ثانية و أقذف مع عدم الشعور بأي شيء عند القذف و ضعف الإنتصاب. هذه مشاكل اعاني منها من اول مرة إكتشفت الممارسة ماعدى لذة القذف التي إختفت مع الوقت.

١- عليك التوقف عن الاستمناء٢- ممارسة الرياضة واستعادة لياقتك البدنية ٣- الاهتمام بالتغذية المتوازنة٤ -ؤذا لم تتحسن ربما يجب فحص الهرمونات الجنسية للاطمئنان على صحتك الجنسية

انا متزوج منذ 5 سنوات ولكن منذ سنة ونصف بدأت أعاني عند القذف في بعض الأحيان لا أشعر بلذة القذف كما كنت سابقآ طبعآ انا اشعر بلذة الجماع بشكل ممتاز فقط المشكلة عند القذف في بعض

عليك تقليل الجماع ، وممارس تمارين كيغل التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

انا شاب ابلغ من العمر 23 عام ولست متزوج وعندما ينتابنى شهوة التفكير بالجنس يحدث انتصاب شديد وبالرغم من ذلك لا يخرج اى شى سواء منى او ودى او مذى وعندما استيقظ من النوم بهذا التفكير اجد احيانا الملابس مبللة فما سبب عدم الانزال علما باننى أريد الزواج افيدونى فى ذلك

حالتك طبيعية، ففي حالة الزواج يختلف الموضوع كلياً، فلا تقلق.

متزوج منذ عام اشعر بان المهبل واسع حيث لا اشعر بحشفت القضيب اثناء الايلاج الا فى وقت القذف ثلاث او اربع ثوانى هل هذا طبيعى مع العلم كنت امارس العادة بشهوانية وادمان

الغالب أن العادة السرية هي السبب في فقدان الاحساس في الحشفة، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

مرحبا انا متزوج من شهر يحدث لدي كثير من عدم الرغبة الجنسية ولا اعلم لماذا ولكن كانت لدي من الرغبة الجنسية قبل زواج وانا كنت امارس عادة سرية مع العلم اشعر بضعف الانتصاب بعض شي

ممارسة العادة السرية تقلل من الرغبة الجنسية، وكذلك الحالة النفسية وصعوبات الحياة، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

متزوج من 3 اشهر ولا احس باى متعة اثناء العلاقة مع زوجتى

Q: انا شاب ٢٤ سنه غير متزوج امارس العاده وكنت اعانى من سرعه القذف من البدايه ولكن الآن لا يوجد انتصاب والا رغبه جنسيه مع وجود الم بسيط فى القضيب

هذه بسبب العادة السرية والإفراط فيها، فالإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. والحل هو أولاً التوقف عن الممارسة ، وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، ثم ممارسة هوايات تشغل وقتك!!.