انا عمري ١٩ سنه وانارس العاده السريه من مره الى ثلاث مرات في الاسبوع هل هذا يؤثر في صحتي او يؤثر في العلاقه الجنسيه بعد الزواج وبماذا تنصحوني

كلما قللت يكون أفضل!!

انا شب عمري 26 سنه ومقبل على الزواج وانا من زمان أمارس العادة السريه وصرلي فترة عند المداعبة بالقضيب يحصل القذف سريع وانا بدأت بالخوف من هذا يؤثر على علاقتي الجنسيه بعد الزواج

توقف عن العادة السرية فوراً، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.كما أن عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية

السلام عليكم انا شاب عمري ١٧ سنه امارس العاده السريه ولكن اقذف من اول دقيقه او دقيقتين من بعد الانتصاب هل هذا القذف المبكر يختفي بعد الزواج او انه يبقى واذا كيف اعالجه

الموضوع نفسي، ويفضل لعلاج سرعة القذف ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من أنثى 22 سنة

الصحة الجنسية

اريد المساعده في حل مشكلتي قبل الزواج

Q: انا فتاه عمري 21 امارس العاده السريه ولكن لم ادخل اصبعي أبداً اي امارس العاده السريه بشكل سطحي هل هذا يؤثر على غشاء البكارة ارجوا مساعدتي

غشاء البكارة لا يتأثر إلا عند دخول شيء صلب في المهبل، والعادة السرية السطحية لا تضر الغشاء .

Q: انا امارس العاده السريه مرات بالماء على المهبل مرات بالمخده مرات بتحريك بيظر علما لم ادخل اي شي صلب في مهبلي ارجو المساعده انا خايفه جدا

الغشاء لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل!!!وإذا لم ينزل دم، فالغالب أنه سليم!! وللجزم ربما يجب الفحص الطبي.

Q: كنت امارس العاده السريه مند كان عمري 11 سنه لقد توقفت الان عمري ٢٣ و مقبله على الزواج ، عندما اللاعب البظر لاول مره لا اشعر برعشه

الحل هو التعود على الممارسة الجنسية والتي تشمل عادة إطالة المداعبة وخاصة مداعبة البظر، وتأخير الإيلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

Q: صديقتي مقبله على الزواج وتمارس العاده السريه با الضغط على فتحه المهبل هل تنفض البكاره

كلا!!غشاء البكارة لا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل!!

Q: مرحبا انا عمري 19سنه امارس العاده السريه بادخال اصبعي الوسع في المهبل هل هذا يؤثر ع غشاء البكاره

في اغلب الاحيان لا يؤثر لكن هناك الكثير من الفتيات اللواتي تأثر لديهن غشاء البكاره و خصوصا بعد ادخال اداه معينه فمع زياده الاحتكاك و الدخول اكثر عبر المهبل قد يسقط غشاء البكاره و الافضل الحذر و التقليل من تلك العاده ان امكنك

Q: انا محمد عمري25 سنه امارس العاده السريه يوميا هل هذا شي طبيعي

كلا، ينصح بتقليل الممارسة، لأن الإدمان له عراقب مزعجة، راجع عادة سرية في القاموس.

23 فبراير 2022

4199

انا بنت عمري ١٩ سنه مقبله على الزواج لم امارس العاده السريه باليد او بأي شي يمس المهبل ولاكني اتحدث بالموبايل لدرجه القذف كل اسبوع ٤ مرات هل هذا يؤثر على علاقتي مع الزوج