السلام عليكم، انا بصراحه امارس العاده السريه ولاحظت هذه الايام قله الشهوه بشكل كبير، لكن لدي انتصاب صباحي وحتى عندما اثير نفسي يحصل الانتصاب بس لا توجد الشهوة السابقه، ما العمل علما انني رياضي ومقبل على زواج

عليك التوقف عن العادة أولاً ثم، تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وستتحسن بالتدريج.

امارس العاده السريه منذ صغري بشكل كبير واعاني من قصر القامه رغم طول الابوين والاخوه ولا يوجد لدي خلل في الهرمونات .. فهل للعاده السريه علاقه .. وهل من الممكن ان اطول عمري ١٧

ممكن، فالنمو يستمر حتى بداية العشرين!! ولا علاقة للعادة السرية بالموضوع، ربما جينات قديمة!!

كنت امارس العاده السريه حتي اصبح عندي سرعه قذف بعد دقيقه او 2 انا الان تغلبت علي العاده السريه ولكن اريد ان اعالج سرعه القذف حيث انني ساتزوج في خلال 6سنوات مع العلم عمري19سنه

معك وقت وقف العادة ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة ممارسة تمارين كيغل.

انا عمرى 37 سنه كنت امارس العاده السريه لفتره الى ان توقفت منذ شهر تقريبا اشعر بغياب الانتصاب وضعف بالرغبه الا انه الانتصاب اثناء النوم عاد الي منذ فتره وقوي مع العلم انى الى حد كبير امارس الرياضه 3 مرات اسبوعيا

تابع الامتناع عن الممارسة وستتحسن بالتدريج مع متابعة الرياضة والمش وهوايات تشغل وقتك. وفقك الله!!

سؤال من ذكر 22 سنة

الصحة الجنسية

ادمان العادة السرية وقلة النوم

Q: اعاني من قله القذف مع العلم انني امارس العاده السريه

الإفراط في العادة السرية يقلل كمية المني، لأن كمية النتاج محدودة. لذلك يفضل الإقلال من العادة السرية.

Q: انا فتاة عزباء و اعاني من بروز في البظر بشكل يزعجني .. هل هذا طبيعي ؟ مع العلم انني امارس العاده السريه

لا علاقة للعادة السرية ببروز البظر، والغالب أنه خلقي ، ولا داعي للقلق.

Q: انا عمري 17 اعاني من انحناء بالقضيب للاسفل بشكل كبير وعندي ضعف بالانتصاب وضعف الاحساس ومااقدر امارس العاده السريه الا بحاله واحده فقط في حالت الانحناء للاسفل لوسمحتم بغير اطب

يمكنك تقدير إذا كان الاعوجاج يعيق الإيلاج، وإذا لم تتمكن يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية.ولعلاج ضعف الانتصاب ، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: انا امارس العاده السريه بشكل كثير ولدي اختبارات الاسبوع القادم ولا استطيع المذاكره بسبب قله الطاقه والتركيز الناتجه من العاده السريه فكيف ازيد من طاقتي وتركيزي بسرعه واتخلص من هذه العاده

عليك وقفها فوراً، وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بالتغذية المتوازنة

Q: انا فتاه امارس العاده السريه واريد ايقاف الممارسه ومؤخرا اصبحت اشتهي الممارسه بشكل كبير واثار بسرعه هل من حل لهذه المشكله

الاستمناء شيء طبيعي.

Q: ادمان العاده السريه بشكل كبير هل يوجد حل لايقافها

يوجد إذا أردت فقط!! وذلك بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وربما يفيد تقليل الأكل أيضاً وسلامتك!!

14 أكتوبر 2020

610

انا اوعاني من قله النوم بشكل كبير مع العلم انني امارس العاده السريه ولا اعرف ان اترقها ابداا وضعف في الاعصاب بشكل كبير حيث انني اذا امسك اي شئايدي ترتعش

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

الإفراط في العادة السرية قد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد يؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. الاستمناء يزيد من تدفق الدم الخصية، كما يزيد درجة حرارة الخصية إذا كنت تستمني بطريقة خاطئة وبشكل مفرط، فإن حجم دوالي الخصية سوف يزيد في حجم التورم، وصحة الخصية سوف تعاني. لذلك عليك وقف العادة فوراً واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية الموزعة. وممارسة هوايات تشغل وقتك وستتحسن بالتدريج.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أكتوبر 2020