انا اعزب تخطيت الثلاثون اعانى من اكتئاب بسيط امارس العادة السرية بدون

الصحة الجنسية

ذكر

4 June 2015

تم تعديله في 9 November 2021

1374

انا شاب اعزب / تخطيت الثلاثون / اعانى من اكتئاب بسيط / امارس العادة السرية بدون افراط / اعانى من عدم استمرار الانتصاب اكثر من ثوانى قليلة وايضا الانتصاب لا يكون قويا ارجو الحل

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

5 June 2015 جراحة عامة

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي