سلام انا حين افكر في الجنس او اشاهد الجنس في فيديو اجد نفسي قذفت بدون ان امارس العادة السرية..مع العلم انا لا امارسها اتمنى ان اعرف هل هناك عوارض سلبية هل هناك فوائد و شكرا

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة والاندماج مع الأصدقاء.

انا عمري 25 سنة ﻻأذكر مرة منذ أبلغت الى اﻵن أني اسمنيت دون ممارسة العادة السرية او دون ممارسة الجنس فانا لم استيقظ يوما وأجد نفسي قد احتلمت هل هذا الموضوع طبيعي

ما دمت تمارس العادة السرية ، فلا داعي للاحتلام، فالجسم يصرف ما لديه من خلال العادة السرية، فإذا تركت العادة السرية فقد يضطر الجسم للاحتلام. لتصريف الفاء ضمن المني، فلا داعي للقلق وقلل العادة على اي حال.

اصبت بسرعة قذف بسبب ادمان شديد للعادة السرية هل بعد ترك العادة تعود سرعة القذف طبيعية ؟ وكم المدة لذالك لاستعيد كامل القوة الجنسية وكاني لم امارس العادة السرية في حياتي ؟

يحتاج الجسم ل٣ أشهر لاستعادة لياقته مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

هل بترك العادة السرية بعد افراط لمدة 8 سنوات انا حليا 20 سنة اعاني ضعف طفيف في الانتصاب و يجب انا امارس العادة السرية و انا اشاهد شيئا مثيرا كي احصل علي انتصاب قوي هل بتركي للعادة السرية نهائيا و ممارسة الرياضة يعود كل شي كما كان لاني ما اسمعه من اصحاب انا بعد ممارسة العادة لعدة سنوات سوف اعاني من ضعف جنسي عند الزواج هل هذا صحيح

هذا ليس دقيقاً، ويستعيد الجسم نشاطه بعد حوالي ثلاثة زشهر ، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

أنا أستيقظ صباحا لاجد نفسي قد قذفت و لم امارس العادة السرية لاكثر من 7 أو 8 اشهر و لم أشاهد فيلم. هذا القذف التلقاءي،هل يمثل مشكل؟ هل لهو نفس الاعراض الجانببة للعادة السرية؟

Q: انا ذكر عمري ١٦ سنة و امارس العادة السرية من ٤ سنوات و لم ابلغ بعد افيدوني هل للعادة السرية تأثير ؟

الغالب أنك قد بلغت ولم تشعر، خاصة أنك تمارس العادة السرية!! ولكن يمكن مراجعة اختصاصي مسالك بولية لعمل فحص للهرمونات والتأكد من صحتك الجنسية.

Q: هل ثر المني من صورة مثيرة يعتبر انتكاسة للعادة السرية لأني من٣ اشهر لم امارس؟

كلا، ولا يهمك، تابع الموضوع وستتحسن بالتدريج!! قلل الأكل ومارس الرياضة.

Q: ما هو المعدل الوسطي للعادة السرية في الاسبوع؟ و انا امارس العادة السرية بين ١٢و ١٦ مرة في الاسبوع هل هذا ادمان او طبيعي ؟

هذا إدمان، الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: انا امارس العادة السرية اذا لم امارس العادة السرية أحس بثقل في الخصيتين هل هذا يدل على مرض ام طبيعي

هذا طبيعي، ولكن يفضل التقليل من العادة السرية

Q: انا فتاة عمري ١٦ سنة لم امارس العادة السرية في حياتي ابدا" ! هل هذا جيد ؟ او قد يؤدي الى مشاكل ؟ هل يجب ان امارسها ؟

بارك الله فيك و قد فعلت الجيد .... لن يكون هناك اي مشاكل

Q: انا لا امارس العادة السرية ابدا و لكن كل يوم صباحا استيقظ و اجد مني على ملابسي الداخليه فما العمل و هل هذا خطير و يؤثر في المستقبل

الاحتلام لاإرادي ، ولا يؤثر على المستقبل. حاول تقليل الأكل قبل النوم وإبعاد الأفكار الجنسية.

7 يناير 2019

1707

أنا أستيقظ صباحا لاجد نفسي قد قذفت و لم امارس العادة السرية لاكثر من 7 أو 8 اشهر و لم أشاهد فيلم. هذا القذف التلقاءي،هل يمثل مشكل؟ هل لهو نفس الاعراض الجانببة للعادة السرية؟