عمري 18 أمارس العدة منذ ١٠سنوات تقريباً بالضغط على العضو الذكري وبشكل يومي وأحياناً اكثر من مره في اليوم وفي الفترة الأخيرة الأحظ قله السائل المنوي وعدم خروجة في بعض الأحيان فهل هذا يؤثر على الإنجاب

ما دمت تمارس العادة السريةج ، فسيقل عدد المنويات مما يؤثر علىالانجاب، لذلك عليك التوقف وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج