امارس الجنس وازيد فى فترة المداعبه وعندما اقوم بالايلاج فى الصدر اقذف بسرعه شديده ولكن عندما استريح لفتره قصيره اعاود العلاقه ويتأخر القذف لمده ليست بطويله ما الحل فى هذا الامر؟

هذا عادي ولا داعي لحل، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.