هل هناك تمارين خاصة للقضاء على ضعف الانتصاب واخفاء العروق البارزة للقضيب الناتجين عن الممارسة الكثيرة للعادة السرية ؟ وان لم تكن فما هو الحل للقضاء على تلك الآثار السلبية الناتجة عن ممارسة العادة السرية ؟

بروز الأوردة على القيب في الغالب عادي، وللتخلص من آثار العادة السرية عليك أولاً التوقف عن الممارسة، ثم ممارسة الرياضة اليومية، والتغذية المتوازنة، وستعود الأمور لطبيعتها في خلا وقت قصير.

السلام عليكم دكتور انا اعني من زوجي يمارس العادة السرية ولا يقترب مني ابدا ؟؟ فما هو الحل لتخلص من هظه العادة السيئة؟ ؟؟ ارجو الرد بسرعه وجزاكم الله كل خير. .

الاسباب لتفضيل العادة السرية على الجماع عديدة. ربما يخاف من الفشل، ربما له تفضيلات جنسية لا يمكنه التكلم عنها...لا يمكنك توقيفه عن ممارسة العادة السرية. يجب أن يأخذ قرار و يعاين طبيب مختص للعلاج

انا امارس العادة السرية منذ اكثر من ١٠ سنوات، احيانا كل يوم امارسها، لدي مشكلة في الانتصاب ومشكلة اكبر في المحافظة على الانتصاب ان تم، ما الحل هل فقط بالاقلاع عن العادة السرية

الإقلاع يعيد الامور الى طبيعتها حافظ على غذائك الصحي والمتوازن مارس الرياضه

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

العادة السيئة ( السرية) أثرت على إنتصابي فما الحل الفعال لعودة الإنتصاب عن قريب

Q: مرحبا انا شاب عمري ٢١سنة ومن كثرة الافراط بلعادة السرية اصبح لديا ضعف انتصاب لا اقدر على الانتصاب ابدا ما هو الحل لعودة الانتصاب

توقف عن العادة السرية نهائياً، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، فكر بمستقبلك!!

Q: السلام عليكم كم من الوقت كافي بعد الاقلاع عن العادة السرية لعودة الامور كما كانت ؟

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

Q: لقد مارست العادة السرية وقد حصل لي ان عضوي اصبح ذابلا ولا استطيع على الانتصاب فما هو الحل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: منذ سنوات ادمنت العاده السرية ولا استطيع الابتعاد عنها وقد لاحظت ضعف في الانتصاب وارتفاع الخصية اليسرى عن اليمنى وقله السائل المنوى وقد ابتعدت عن العاده السيئة فما العمل

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم انا بلال وعمري27سنة واعاني وضعف الانتصاب وسرعة القدف وذلك بسبب العادة السرية فما هو الحل

بالإضافة إلى الابتعاد عن العادة السرية عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف. راجع القاموس.

Q: السلام عليكم احتاج الى مدة و لو كانت بالتقريب لعودة الأجهزة التناسلية لطبيعتها بعد التوقف عن العادة السرية و شكرا على مساعدتكم.

يحتاج الجسم إلى ثلاثة أشهر على الأقل لاستعادة حيويته!!

Q: أنا أمارس العادة السرية و يحدث الانتصاب و القذف بشكل جيد ، لكن عندما مارست الجنس لم أتمكن من الحفاظ على الانتصاب للوصول إلى القذف ، فما الحل؟

عليك التوقف عن العادة واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، واناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

2 نوفمبر 2018

593

العادة السيئة ( السرية) أثرت على إنتصابي فما الحل الفعال لعودة الإنتصاب عن قريب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

3 شهور كافيه لعوده الامور لطبيعتها، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. مبروك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 نوفمبر 2018