تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعالج سرعة القدف وماهو متوسط القدف
2 أكتوبر 2017
2956
السلام عليكم كيف اعالج سرعة القدف .وماهو متوسط القدف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-10-02T16:01:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لعلاج سرعة القذف بفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية هضلات الحوض التي تتحكم في القذف،متوسط حجم القذف من ٢-٣ سم مكعب.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
2
2017-10-03T03:59:04+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D9%85%D8%AA%D9%88%D8%B3%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%AF%D9%81-1035220#answer-0
لعلاج سرعة القذف بفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية هضلات الحوض التي تتحكم في القذف،متوسط حجم القذف من ٢-٣ سم مكعب.... اقرأ المزيد
لعلاج سرعة القذف بفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية هضلات الحوض التي تتحكم في القذف،متوسط حجم القذف من ٢-٣ سم مكعب.
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 أكتوبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف اتخلص من سرعة القذف. وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور ما هو سبب القذف السريع كيف يمكن ان اعالج مشكلة القذف السريع
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، ماهو علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة اللهلدي مشكله وهي سرعة القذف. كيف يمكن معالجته؟وكيف يمكن المحافظة على الانتصاب بعد القذف؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم كيف اعرف لدي سرعة القذف ولم اتزوج
سؤال من ذكر سنة
سلام معليكم اخواني لدي مشكلة سرعة القدف ما هوا اعلاج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. اعاني من سرعة القدف... ما الحل الانسب ؟؟
سؤال من ذكر سنة 32
سلام عليكم ما هو علاج سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد وصفة لعلاج القدف السريع و ضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 33
السلام عليكم هل دواء maxup يعالج سرعة القدف وضعف الإنتصاب بارك الله فيكمِ
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
36842
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين