ابي حبوب تساعد على تحسين هرمون التستوسترون

لا يجب استعمال الأدوية الهرمونية بدون إشراف طبي، ويمكن زيادة الهرمون بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. يجب إعادة الفحص بعد ٣ أشهر.