عمري ١٩ امارس العاده السريه قبل ٤ اشهر كنت امارسه ٤ مرات باليوم و بديت تدريجي اتركها و الان باليومين مره . بديت احس بضعف انتصاب و قذف سريع . هل يعود كل شيء طبيعي ا !؟

نعم عليك تركها وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقويةالجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

انا اعاني من ادمان العاده السريه افعلها مره او مرتين حتى في اليوم اصبحت انسى كثيرا ولا اعرف كيف اتركها اريد منك ان تعطيني طريقه حتى اتركها مع العلم اني رجل وعمل ١٨ سنه

عليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك والاندماج مع الأًدقاء ، اهتم بدروسك ومستقبلك!!

انا امارس العادة السرية في 8 سنوات لكن ليس كل يوم في شهر اعملها 2 مرات او احياننا 3 مرات لكن اممرس الرياضة لكن ان توقفت عن هذه العادة هل تحدث العادة العقم وكيف يحدث العقم

العقم قد يحدث عند حدوث مضاعفات في الجهاز البولي التناسلي، كلما قللت يكون أفضل،

سؤال متعلق بصحة جنسية - انا فتاة و عمري 16 سنة,لدي شهوة جنسية قوية الى درجة اني اقذف سائلي باليوم الواحد حوالي 4 مرات,مشكلتي هي كيف امنع نفسي او اخفف من التفكير بالجنس ؟

عليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها والاندماج مع الاصدقاء.

انا شاب 22 سنه اقلعت عن العاده السريه بعد ممارسه سنتين ونصف من 3 شهور و امارس الرياضه من وقتها و جسمي و الانتصاب تحسنوا الحمد لله لكن احتلمت 3 مرات فقط لكن بدون قذف هل ده مرض؟

الاحتلام لاإرادي ، ومش مرض،

انا امارس العادة السرية منذ سنة ونصف وانا احاول بأقصى جهدي ان اتركها ولكني اتركها لمدة اسبوعين او3 ولكن اعود اليها فأذا تمكنت منها هل جسمي سيكون سليم100%علما اني امارسها احيانا يوميا ومرة واحدة باليوم وسمعت ايضا انها تسبب ضعف النمو

لم تذكر عمرك؟؟ العادة السرية تستهلك مواد ضرورية للبناء ، وتحرم الجسم من الاستفادة منها! وكلما خففت من العادة السرية يكون أفضل لجسمك! ولحالتك النفسية.

فتاة عمري 22 اعمل العادة سرية منذ 10 سنوات لكن اتركها شهرين، وأرجع اعملها كنت أعملها عن طريق الاحتكاك المخدة واضغط بقوة على فتحة المهبل لكن ولا مرة طلع مني دم كيف أعرف أني سليمة أو فقدت عذريتي

فحص الذاتي للبكارة: أول ما يجب أن تفعله المرأة هو أن تجلس على مكان ناشف وتسند ظهرها على مخدة وتثنى ركبتيها و تبعد رجليها و تميل قليلا للخلف تضع مرآة أمام فرجها فى وجود مصدر ضوئى جيد وتبدأ فى التأمل من الأعلى إلى الأسفل . ويتطلب الفحص أن يكون الشخص الفاحص خبيراً بالاختلافات التشريحية الطبيعية في شكل الغشاء وشكل فتحته، وكل هذا لا يتوفر إلا للطبيبة المختصة، وفي العيادة المجهزة غالبا ما يتطلب الأمر محاولة الدفع إلى الأمام مع سحب لطيف للشفرين الكبيرين للخلف و الأسفل.

مارست الجنس مع صديقي قبل سنه لكن ليس بستمرار قبل سنه وقذف اربع مرات ودخال 17 وتوقفت لمده سنه هل لكن اقدر امسك االبراز و البرح والفحص طبي باقي عليه شهر

السؤال موجه لك: هل تستطيع التحكم بالبراز والريح!! إذا كنت قادر على ذلك فأنت سليم!

سؤال من أنثى 32 سنة

الصحة الجنسية

اعمل العاده السريه منذ ثلاث اعوام وذي السنه الاخير

Q: لي فتره امارس العاده السريه و اشاهد أفلام اباحيه مع اني لا احبها واشعر بالندم وتعبت نفستي جدا حاولت اتركها لكن ارجع لها مع الزمن مع الأسف بديت اكره نفسي كيف اتركها

مارس الرياضة والمطالعة وهوايات أخرى نشغل وقتك!!

Q: حضرتك قلتلي عودة الانتصاب و الشهوه سيكون بعد وقف العاده السريه ... لكن هل ممكن اعملها مره في الاسبوه للضروره .. هل ده ادمان برده و لا عادي يعني

كلكما قللت يكون أفضل.

22 أكتوبر 2021

337

اعملها ب ادمان باليوم تقريبا سبع مرات وكذا لكن بديت اخفف وا احاول اتركها لكن قبل سنه ونصف او سنتين ظهرت لدي كم حبه داخليه كيف اوصفها معرف هل لها ضرر موضحه بصوره اتمنى واضحه