سرعة القذف وضعف الانتصاب المتكرر هل هناك حل

icon 11 مارس 2025
icon 320
أعاني من سرعة القذف الشديدة، حيث يحدث القذف في أقل من دقيقة. في المرة الأولى، يكون الانتصاب قويًا، ولكنه مصحوب بسرعة القذف. أما في المرة الثانية، فيحدث الانتصاب بشكل متقطع وغير كامل. في السابق، كنت أستطيع الحصول على انتصاب ثانٍ قوي بعد 20 دقيقة من القذف، ولكن الآن أصبح الانتصاب الثاني ضعيفًا. هل هناك أمل في تحسن الانتصاب وعودة الأداء الجنسي إلى طبيعته؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبة لسرعة القذف فإن لها أسباب عديدة، وفي العديد من الحالات تكون أسباب نفسية، مثل القلق والتوتر حول الأداء الجنسي، وهناك العديد من الطرق الفعالة لتحسين المدة اللازمة للقذف، ومنها:

  • تقنيات أثناء الجماع، مثل تقنية الضغط، وتقنية البدء والتوقف المتكرر.
  • محاولة تشتيت الانتباه عن الأداء الجنسية بأشياء أخرى خلال الجماع.
  • الاسترخاء قبل الجماع والتخلص من التوتر.
  • استخدام أدوية التخدير الموضعية، مثل البخاخ أو الكريم.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض لتحسين التحكم بعضلات الحوض.

تراجع قوة الانتصاب الثاني أمر طبيعي أيضًا، ويعتمد على عدة عوامل، مثل نمط الحياة، والتغذية والنشاط البدني، والتحفيز الجنسي، ويمكن تحسينه ذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي بشكل عام، ويمكن استخدام بعض المكملات الجنسية بعد استشارة الطبيب.

 

للمزيد:

0 2025-03-12T21:32:56+00:00

بالنسبة لسرعة القذف فإن لها أسباب عديدة، وفي العديد من الحالات تكون أسباب نفسية، مثل القلق والتوتر حول الأداء الجنسي،... اقرأ المزيد

بالنسبة لسرعة القذف فإن لها أسباب عديدة، وفي العديد من الحالات تكون أسباب نفسية، مثل القلق والتوتر حول الأداء الجنسي، وهناك العديد من الطرق الفعالة لتحسين المدة اللازمة للقذف، ومنها:

  • تقنيات أثناء الجماع، مثل تقنية الضغط، وتقنية البدء والتوقف المتكرر.
  • محاولة تشتيت الانتباه عن الأداء الجنسية بأشياء أخرى خلال الجماع.
  • الاسترخاء قبل الجماع والتخلص من التوتر.
  • استخدام أدوية التخدير الموضعية، مثل البخاخ أو الكريم.
  • ممارسة تمارين قاع الحوض لتحسين التحكم بعضلات الحوض.

تراجع قوة الانتصاب الثاني أمر طبيعي أيضًا، ويعتمد على عدة عوامل، مثل نمط الحياة، والتغذية والنشاط البدني، والتحفيز الجنسي، ويمكن تحسينه ذلك من خلال اتباع نمط حياة صحي بشكل عام، ويمكن استخدام بعض المكملات الجنسية بعد استشارة الطبيب.

 

للمزيد:

سرعة القذف ناجمة عن عوامل جسدية أو نفسية. التحسن ممكن، ولكن الأنسب هو زيارة طبيب أمراض ذكورة لتحديد الأسباب الدقيقة ووضع خطة علاجية ملائمة مناسبة لحالتك. 0 2025-03-11T22:22:35+00:00
سرعة القذف ناجمة عن عوامل جسدية أو نفسية. التحسن ممكن، ولكن الأنسب هو زيارة طبيب أمراض ذكورة لتحديد الأسباب الدقيقة... اقرأ المزيد
سرعة القذف ناجمة عن عوامل جسدية أو نفسية. التحسن ممكن، ولكن الأنسب هو زيارة طبيب أمراض ذكورة لتحديد الأسباب الدقيقة ووضع خطة علاجية ملائمة مناسبة لحالتك.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً