تخلص من العادة السرية
إجابات الأطباء على السؤال
إدمان العادة السرية بسبب الشهوة المفرطة يمكن أن يكون له عواقب سلبية على الجسم والصحة على المدى البعيد والقريب، وفي بعض الحالات قد تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل الشهوة الجنسية ولكن من المهم توضيح التالي:
- التأثير على الشهوة: بعض مضادات الاكتئاب قد تقلل من الدافع الجنسي وتساعد في السيطرة على الأفكار والسلوكيات القهرية، بما في ذلك العادة السرية.
- ضرورة استشارة الطبيب: استخدام مضادات الاكتئاب بدون استشارة طبية قد يكون خطيرًا، لأن هذه الأدوية لها آثار جانبية وتتطلب ضبط الجرعات بشكل دقيق بناءً على حالتك.
- تحليل السبب الجذري: الشهوة المفرطة قد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو حتى اضطرابات هرمونية. الفحوصات الطبية والتحاليل مثل مستويات التستوستيرون قد تكشف عن أسباب بيولوجية.
- العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعد في تحديد المحفزات النفسية التي تزيد من الرغبة المفرطة، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المحفزات.
- دور الرياضة والتقنيات النفسية: على الرغم من أنك حاولت استخدام الرياضة وملء وقت الفراغ، يمكن تجربة أساليب إضافية مثل التأمل، تمارين التنفس العميق، أو تعلم إدارة التوتر بطريقة أكثر فاعلية.
- خطوات عملية: حاول تحديد أوقات أو مواقف معينة ترتبط بالعادات، وتجنب المحفزات مثل العزلة أو المواد الإباحية. الانخراط في أنشطة اجتماعية أو تطوعية قد يكون مفيدًا أيضًا.
تحدث مع طبيب نفسي أو مختص بالصحة الجنسية لتقييم حالتك بدقة وتقديم خطة علاج مناسبة، والجمع بين العلاج النفسي والأدوية إذا لزم الأمر قد يكون أكثر فعالية.
للمزيد:
0 2024-11-21 09:04:29
إدمان العادة السرية بسبب الشهوة المفرطة يمكن أن يكون له عواقب سلبية على الجسم والصحة على المدى البعيد والقريب، وفي بعض الحالات قد تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل الشهوة الجنسية ولكن من المهم توضيح التالي:
- التأثير على الشهوة: بعض مضادات الاكتئاب قد تقلل من الدافع الجنسي وتساعد في السيطرة على الأفكار والسلوكيات القهرية، بما في ذلك العادة السرية.
- ضرورة استشارة الطبيب: استخدام مضادات الاكتئاب بدون استشارة طبية قد يكون خطيرًا، لأن هذه الأدوية لها آثار جانبية وتتطلب ضبط الجرعات بشكل دقيق بناءً على حالتك.
- تحليل السبب الجذري: الشهوة المفرطة قد تكون نتيجة لعدة عوامل مثل التوتر، القلق، الاكتئاب، أو حتى اضطرابات هرمونية. الفحوصات الطبية والتحاليل مثل مستويات التستوستيرون قد تكشف عن أسباب بيولوجية.
- العلاج النفسي: العلاج السلوكي المعرفي: يمكن أن يساعد في تحديد المحفزات النفسية التي تزيد من الرغبة المفرطة، وتطوير استراتيجيات للتعامل مع هذه المحفزات.
- دور الرياضة والتقنيات النفسية: على الرغم من أنك حاولت استخدام الرياضة وملء وقت الفراغ، يمكن تجربة أساليب إضافية مثل التأمل، تمارين التنفس العميق، أو تعلم إدارة التوتر بطريقة أكثر فاعلية.
- خطوات عملية: حاول تحديد أوقات أو مواقف معينة ترتبط بالعادات، وتجنب المحفزات مثل العزلة أو المواد الإباحية. الانخراط في أنشطة اجتماعية أو تطوعية قد يكون مفيدًا أيضًا.
تحدث مع طبيب نفسي أو مختص بالصحة الجنسية لتقييم حالتك بدقة وتقديم خطة علاج مناسبة، والجمع بين العلاج النفسي والأدوية إذا لزم الأمر قد يكون أكثر فعالية.
للمزيد:

لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 55
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره