تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني شدة جنسية كبيرةامارس العادة السريةمرات باليوم قديما الان مرتان م
21 يوليو 2017
505
اعاني شدة جنسية كبيرةامارس العادة السرية6مرات باليوم قديما الان مرتان متتابعتان كل اسبوع فعلت عدة فواحش غيرها عندما تشتد بي الرغبةافقد صوبي اريد حل واريد طريقة مضمونه للاحتلام
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-07-21T18:15:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا توجد طريقة مضمونه للاحتلام، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي، والمطالعة.
1
2017-07-22T09:15:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B4%D8%AF%D8%A9-%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-999322#answer-0
لا توجد طريقة مضمونه للاحتلام، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي، والمطالعة. اقرأ المزيد
لا توجد طريقة مضمونه للاحتلام، وعليك تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمشي، والمطالعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 يوليو 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
مرحبا، انا شاب عمري ٢٦ سنة اعزب، اعيش في المانيا ولدي شهوة جنسية كبيرة جداً وامارس الاستمناء عالاقل مرة في...
الأدوية لها دائماً آثار جانبية، وضارة، وللتوقف عن العادة السرية ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والاهتمام بمستقبلك!!
سؤال من ذكر سنة 30
كنت مدمنا على الاستمناء وتركته منذ شهرين ولم أحتلم في هذه الفترة الا مرتين، مرة كل شهر.. رغم اني كنت...
ننصحك بنقليل الأكل وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة،ستتحسن بالتدريج. فلا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة 30
عمري ٢٧ متوقف عن العادة السرية منذ ٢٣ يوم، اليوم شاهدت أفلام إباحية ومارست العادة لكن دون قذف كامل، يخرج...
في الحالة التي ذكرتها، فإن عدم القذف لا يسبب أي مشاكل صحية، ويتعلق بالاستمتاع الجنسي الشخصي. بالنسبة للاستفسار حول استخدام الأعشاب للتحكم في الشهوة، فلا ينصح باستخدام الأعشاب الطبية دون استشارة الطبيب المختص، لأنه يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة على الصحة. بشكل عام، يجب الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام، والتحكم في الشهوة بطرق مثل التركيز على الأنشطة الإيجابية والمشغولات الأخرى. مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وتوكل على الله!!
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٧ مارس العادة السرية مره بالاسبوع هل يفيدني القيام ب التوقف عن القذف اذا أردت ان اقذف أكررها مرتين...
لا يفيدك التوقف عن القذف، ما دمت بدأتها فأكملها، المهم عدم الوقوع في الإدمان،
سؤال من ذكر سنة 26
انا لم أقم بعلاقة جنسية مدة عام ونصف توقفت عنها و أقوم بالعادة السرية يوميا 3 إلى 5 مرات ولا...
نعم...أقلع عنها
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم .. اني عمري ١٨ سنة وكنت امارس العادة السرية لمدة ٦ سنين .. وقمت بتركها منذ ٢٠ يوم...
ينصح بتقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
انا من مراكش 29سنة امارس العادة السرية مند البلوغ وكل ما احاول الاقلاع عند الممارسة لا أدري متى أعود لها...
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!
سؤال من ذكر سنة
عمري ١٧ سنة مارست العادة السرية بشكل يومي مرة كل يوم ثم قمت أمارسها كل اربع او خمس ايام مرة...
لا تستعجل وعليك تقليل العادة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وسيحتلف الحال بعد الزواج.
سؤال من ذكر سنة 27
مرحبا شكراً مقدماً لكل من سوف يرد على مشكلتي انا كنت اشاهد المقاطع المثيرة بكثرة جداً اصبت بألتهاب بروستاتا وراجعت...
توقف عن العادة و تابع لمدة ٣ أشهر على الأقل، وستنسى الموضوع، وإذا استمرت الحرقة فربما تراجع اختصاصي مسالك بولية لفحص البول وتقييم الحالة. سلامتك!!
سؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر3O سنة اقوم بالعادة السرية وأشاهد المواد الإباحية مند أكثر من 12سنة، انا لا أقوم بها يوميا كالبعض...
يجب وقف العادة أولاً، والتعود بالتدريج على الجنس العادي ، ذلك أن جلد القضيب يتعود على درجة معينة من الاحساس المتولد عند لمس جلد اليدين الأخشن من بطانة المهبل، ويجب التعود بالتدريج. ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وإشغال وقتك بهوايات جديدة مثل المطالعة وغيرها.
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9208
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2457
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين