أضرار التفكير بالجنس

icon 9 يونيو 2017
icon 65059
أضرار التفكير بالجنس
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة، ويزيد احتمال وجود أفكار ومشاعر جنسية.

مع التقدم في العمر، قد تبدأ في البحث عن الشخص المناسب نتيجة الانجذاب الجنسي، وإثارة الأفكار والمشاعر وأحاسيس الجسد، ويعد ذلك جزء طبيعي من النضج العاطفي والتطور النفسي.

تشمل أسباب التفكير المستمر في الجنس:

  • الهرمونات: حيث تلعب دوراً مهماً في الرغبة الجنسية فمثلاً:
    • ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، فإن الأشخاص النشيطين جنسياً لديهم هرمون تستوستيرون أعلى.
    • ارتفاع هرمون الاستروجين وقت التبويض.
    • ارتفاع هرمونات الحمل خاصة في الأسابيع الأولى.
  • تناول بعض الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل العديد من البهارات.
  • تعاطي الكحول والمخدرات.
  • الإصابة باضطراب فرط التهيج الجنسي.
  • كثرة ممارسة العادة السرية.

من أضرار التفكير المستمر في الجنس:

  • الإعاقة عن ممارسة الحياة بشكل صحي.
  • الإحساس المستمر بمشاعر الذنب والعار وتدني احترام الذات.
  • التطور إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
  • الإهمال في العمل والعلاقات الاجتماعية.

إذا كنت ترغب في تثبيط التفكير المستمر بالجنس لديك، فقد تساعدك بعض خيارات العلاج مثل:

  • ممارسة الجنس بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتنظيم الهرمونات.
  • ممارسة التمارين الرياضية حيث تفرز بعض المواد الكيميائية والهرمونات نفسها المستخدمة في النشاط الجنسي، ويمكن أن يساعد في تحويل طاقتك إلى غايات صحية ومنتجة.
  • البحث عن منافذ إبداعية: حيث استخدام هذه الطاقة في شيء لا يتعلق بالجنس، مثل ممارسة الهوايات أو التطوع ويمكن أن يساعدك ذلك في تطبيق هذا الشغف في مكان آخر.

إذا كنت تعتقد أن رغبتك في المشاركة الجنسية تتعارض مع مسؤولياتك وخططك اليومية، عليك استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

2 2021-07-05T22:09:36+00:00

من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة،... اقرأ المزيد

من الطبيعي التفكير في الجنس خاصة في مرحلة البلوغ، حيث تؤثر الهرمونات على أجسامنا وعواطفنا بطرق عديدة، ويزيد احتمال وجود أفكار ومشاعر جنسية.

مع التقدم في العمر، قد تبدأ في البحث عن الشخص المناسب نتيجة الانجذاب الجنسي، وإثارة الأفكار والمشاعر وأحاسيس الجسد، ويعد ذلك جزء طبيعي من النضج العاطفي والتطور النفسي.

تشمل أسباب التفكير المستمر في الجنس:

  • الهرمونات: حيث تلعب دوراً مهماً في الرغبة الجنسية فمثلاً:
    • ارتفاع هرمون التستوستيرون يؤدي إلى زيادة الإثارة. وبالمثل، فإن الأشخاص النشيطين جنسياً لديهم هرمون تستوستيرون أعلى.
    • ارتفاع هرمون الاستروجين وقت التبويض.
    • ارتفاع هرمونات الحمل خاصة في الأسابيع الأولى.
  • تناول بعض الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مثل العديد من البهارات.
  • تعاطي الكحول والمخدرات.
  • الإصابة باضطراب فرط التهيج الجنسي.
  • كثرة ممارسة العادة السرية.

من أضرار التفكير المستمر في الجنس:

  • الإعاقة عن ممارسة الحياة بشكل صحي.
  • الإحساس المستمر بمشاعر الذنب والعار وتدني احترام الذات.
  • التطور إلى مشاكل نفسية مثل الاكتئاب والقلق.
  • الإهمال في العمل والعلاقات الاجتماعية.

إذا كنت ترغب في تثبيط التفكير المستمر بالجنس لديك، فقد تساعدك بعض خيارات العلاج مثل:

  • ممارسة الجنس بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتنظيم الهرمونات.
  • ممارسة التمارين الرياضية حيث تفرز بعض المواد الكيميائية والهرمونات نفسها المستخدمة في النشاط الجنسي، ويمكن أن يساعد في تحويل طاقتك إلى غايات صحية ومنتجة.
  • البحث عن منافذ إبداعية: حيث استخدام هذه الطاقة في شيء لا يتعلق بالجنس، مثل ممارسة الهوايات أو التطوع ويمكن أن يساعدك ذلك في تطبيق هذا الشغف في مكان آخر.

إذا كنت تعتقد أن رغبتك في المشاركة الجنسية تتعارض مع مسؤولياتك وخططك اليومية، عليك استشارة الطبيب.

للمزيد اقرأ أيضاً:

عادي وقد تنشغل عن الأشياء المهمة في حياتك ومستقبلك، ولكن يمكنك أيضاً ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها. 2 2017-06-12T12:29:10+00:00
عادي وقد تنشغل عن الأشياء المهمة في حياتك ومستقبلك، ولكن يمكنك أيضاً ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة... اقرأ المزيد
عادي وقد تنشغل عن الأشياء المهمة في حياتك ومستقبلك، ولكن يمكنك أيضاً ممارسة هوايات جديدة تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

هل التفكير ف الجنس برمضان حرام

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التفكير الإيجابي والسيطرة على الألم مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات