صداع نصفى متلازم مع الاحتلام بعد الاستيقاظ من النوم

الصحة الجنسية
ذكر، 30 سنة 28 August 2022 966
اشعر بصداع نصفى متلازم مع الاحتلام بعد الاستيقاظ من النوم وبنسبة كبير جدا يكون معة احتلام حدث اثناء النوم , والصداع يستمر لحوالى يوم كامل مع شعور بالتعب , وكم يستلزم من الوقت لتعويض البروتينات والفيتامينات التى خسرتها فى الاحتلام ؟ وما الاغذية التى تققل هذة الاثار السلبية ؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي
28 August 2022 جراحة عامة
لتقليل الاحتلام عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك  وتقليل الأكل قبل النوم،وسيقل التواتر بالتدريج. اقرأ المزيد
لتقليل الاحتلام عليك ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك  وتقليل الأكل قبل النوم،وسيقل التواتر بالتدريج.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

ِشلل النوم
3108
المزيد من الفيديوهات الطبية