اسباب التعب المتلازم مع الاحتلام وكيف اقلل الاحتلام

الصحة الجنسية
ذكر، 30 سنة 28 August 2022 3611
اشعر بتعب بسبب الاحتلام عند الاستيقاظ من النوم , وهذا يؤثر على سلبيا فى الدراسة واى نشاط رياضى اقوم به لعده ايام , وما الوقت الضرورى لتعويض الفقد فى البروتينانت والمعادن المفقودة بسبب الاحتلام؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي
28 August 2022 جراحة عامة

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

اقرأ المزيد

الاحتلام لا إرادي، ويمكن تقليله بتقليل الأكل قبل النوم  ولكن مع التغذية المتوازنة ،وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية