السلام عليكم انا عندي اكتئاب واخذت له anafranil والان انا توقفت عن استخدامه منذ 3 اشهر ولكني اعاني من ضعف في الانتصاب .حيث لا يحدث لي خصوصا بعد الاستيقاظ من النوم صباحا

الغالب أن هذا من الآثار الجانبية للدواء، وعليك استعادة نشاطك وحيويتك بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، والخضروات والفوامه، وستتحسن بالتدريج.

اعاني من مشكلة في الانتصاب الثاني الذي يكون بعد الانتصاب الاول ب٤٥ دقيقه لان الاول اكون به سريع القذف فنلجأ لمرة حتى تكتفي ضهرت هذه المشكلة معي من سنة مع العلم انه متزوج من خمس سنين وعمري ٣٠

لتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،، ويمكن استشارة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يمن عتاك مانع طبي. كما ينصح بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

استفسر عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع الانتصاب الطبيعي يحدث قرب الاستيق

Q: السلام عليكم حابه استفسر عن سبب الألم أثناء الجماع حيث اني اعاني من آلام أثناء ممارسة العلاقه الحميه مع زوجي وهذه أول مره تحدث معي حيث أن الألم يحدث عندما يدخل زوجي قضيه

ربما يجب استعمال مزلق مائي من الصيدلية، أو إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج ، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: لاحظت في الفترة الاخيرة بنقصان بحجم الخصية وضعف الانتصاب اصبح العضو لين عند الانتصاب مع العلم انني غير متزوج وعمري ١٧ عام

لم تذكر أنك تمارس العادة السرية.،هذا أحد أعراضها!! فتوقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتكم وستتحسن بالتدريج.

Q: هل يعتبر الانتصاب بعد الاستيقاظ من النوم انتصاب صباحي حيث انني لا اشعر بالانتصاب اثناء النوم ولاكن بعد الاستيقاظ يبدء الانتصاب

الغالب أنك لا تشعر بالانتصاب الليلي،ويحصل من ٣-٥ مرات ، لأنك نائم والانتصاب الصباحي دليل خير، ولا داعي للقلق.

Q: انا شاب عندى 29 عام متزوج حديثا اعانى كثيرة بسبب سرعة القذف حيث اننى لا استطيع استكمال عملية ايلاج حتى حيث يحدث القذف بمجرد اللمس فما هو الحل

الحل هو ممارسة هوايات مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ثم إطالة فترة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق، للمزيد راجع سرعة القذف في القاموس.

Q: انا متزوج وعمري 28 ولدي سرعة قذف من بداية القبلات او الاقتراب وعندا الانتصاب الشعور في قرب سرعة القذف

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

Q: السلام عليكم دكتور لي شهر متزوج ولم استطيع فك غشاء البكارة حيث ان مدة الانتصاب عندي قصيرة لا تتجاوز دقيقة واحدة وانا قلق من هذي المشكلة

لتحسين الانتصاب، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحتم هل هناك علاج علاج مؤكد لزيادة طول العضو وكذلك علاج لزيادة فترة الانتصاب أثناء العلاقة مع العلم أني متزوج وعمري 30 عام وشكرا جزيلا لكم.

لا يوجد علاج علمي لتطويل القضيب سوى بقدر ضئيل بواطة الجراحة والطول العادي من٨-١٨ سم. ولتحسين الانتصاب عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،، وكذلك إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإىلاج إلا بالتوافق.

10 يوليو 2012

573

السلام عليكم استفسر عن الطريقة الصحيحة للتعامل مع الانتصاب الطبيعي الذي يحدث قرب الاستيقاظ من النوم ماذا افعل فهذه المشكلة تؤرقني - حيث اني غير متزوج وعمري 29 عام .