استعمال واختلاطات الفياغرا

السيلدينافيل لا يستعمل فقط مع الأدوية التي تحتوي على نيترات، لذلك لا مانع من استعماله!! وطبعاً هناك تعود إذا طال الاستعمال، لذذلك في عمرك يفضل عدم الإدمان ، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج