اذا انتصب ذكري احس بالتعب و يرجع بسرعه و دائما عندما اتغوط يخرج من ذكري ماده غليظه مثل الجيلي مصفره و عمري 17ووزني حوالي 75 افيدوني بارك الله فيكم

يتعلق الموضع بالتغذية والرياضة ومستوى الهرموانت الذكرية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. راجع أيضاً ثر المني في القاموس.